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高雄市長競爭激烈，創作鬼才鄭進一幫韓國瑜寫競選歌曲《惦高雄這個好所在》，不走滿腔熱血，反而用溫暖人心的旋律帶給民眾力量，用音樂力挺韓國瑜。 韓國瑜名字入歌詞，鄭進一為高雄人寫歌，溫暖旋律加上磁性嗓音，音樂鬼才鄭進一替韓國瑜作競選歌曲公開了。MV場景在三合院平房，大家圍一圈談天，不是大都會場景，反而在農村取景，感性訴求，把高雄帶離悲情，強調族群融合。 歌手鄭進一：「我其實寫的是為高雄人寫的，我把高雄整個情況都寫出來，我其實不認識韓國瑜，我是看電視，他在講話的談吐我覺得跟我個性很像，有話直說那種我就很欣賞他。」 採國台語夾雜，花了兩個多禮拜，鄭進一自己囊括詞曲創作，更難得獻唱，還把韓國瑜的名字寫入歌詞中。 「要改變著趁現在，用咱的真心來對待，從今以後咱不免擱忍耐，乎韓國瑜做看覓，東西賣出去人進來，乎咱發大財。」字字句句寫出高雄人的心聲，鄭進一認為他只是個音樂人，寫歌不是為了候選人，是為了高雄居民，希望用自己一點點的影響力，來讓高雄變更好，選在最後兩周公開歌曲，為韓國瑜陣營注入一劑強心針。 2018全台選戰風雲 TVBS最新大數據分析 更多 TVBS 報導高雄拚經濟 韓國瑜政見雷同台東有感掛韓國瑜看板遭房東要求移除 便當店霸氣回：我搬家李佳芬市場掃街 人氣不輸丈夫韓國瑜救救菜價！2農民見韓國瑜 激動下跪陳情更多追蹤報導男童控遭摸「鳥鳥」 補教師改判無罪一家3口有愛滋 女泣訴遭母男友深夜性侵女師告解上教會…遭神父性侵殺害棄河邊爛醉酒促女遭撿屍 「爆吐」救了她護理師遭脫褲性侵 院長：今晚聽我的變態尾隨1小時！22歲女星慘遭性侵棄屍＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者李鴻典／台北報導有高血壓及糖尿病病史的68歲林先生，平時規則用藥物控制，並固定在醫院回診追蹤。近半年前，家人及朋友發現他脖子左邊有一硬塊，但因無任何不適，也就不以為意，認為過一陣子就會消失；然而，脖子的腫塊非但沒有消失，反而愈來愈大，連聲音也開始變得沙啞，才驚覺事態嚴重而就醫。▲罹患甲狀腺癌的危險因子，包括家族病史、幼兒時頸部暴露輻射、碘過多及不足等。（圖／資料照）成大醫院一般外科洪健齡醫師表示，在了解發病過程及基本的理學檢查後，安排林先生接受抽血、頸部超音波及腫瘤細針穿刺檢查，確診為甲狀腺乳突癌併雙側側頸淋巴結轉移。林先生接受甲狀腺全切除及雙側側頸淋巴結廓清手術，術後恢復良好，並接受碘-131治療，目前狀況穩定並持續在門診追蹤。根據衛福部104年癌症統計報告中指出，甲狀腺癌發生率較前一年上升約7%，其發生率排名於女性為第5位、男性為第14位，女性發生人數約為男性的3.3倍。甲狀腺癌好發於40-60歲的中年人，是常見的內分泌腺體癌，可能因設備進步及篩檢率增加，導致近年來發生率有逐年上升的趨勢；但相較於逐年上升的發生率，女性甲狀腺癌死亡率僅排在第24位、男性第26位，且整體而言，目前大多數病患接受治療都能有相當不錯的預後。罹患甲狀腺癌的危險因子，包括有：家族病史、幼兒時頸部暴露輻射、碘過多及不足等，當然生活壓力及環境中的汙染源也是可能因素。洪健齡醫師指出，大部分病患都是因為持續性且沒有症狀的頸部腫塊來院檢查，少數病患則是等到腫瘤已經大到壓迫臨近組織，發生聲音沙啞（壓迫神經）、呼吸困難（壓迫氣管）、吞嚥困難（壓迫食道）等症狀才來就醫，此時併發局部淋巴結轉移或是遠處肺部及骨頭轉移的機會也會增加。約95%的甲狀腺癌病患，確診後均接受手術治療，洪健齡醫師說，一般而言，手術本身的危險性及併發症發生率並不高。而接受甲狀腺全切除者，術後須長期服用甲狀腺素以維持身體正常機能，同時亦能有抑制癌症復發的功用；若是手術無法切除乾淨的局部或遠處轉移，則在術後合併使用碘-131強化治療效果。近年來則有蕾莎瓦、樂衛瑪等標靶藥物，讓甲狀腺癌治療有了更多選擇。至於就醫時檢查結果為良性者，洪健齡醫師仍建議，應每3-6個月定期超音波追蹤，再視情況進行細針穿刺。  更多三立新聞網報導西半部全淪陷！一圖看懂空汙有多嚴重空汙嚴重！醫師：注意眼睛乾癢、灼熱今天是本周空氣最糟！有霧也是髒的霧安迪食道癌第三期 看懂症狀、存活率

康寧辦學到底有多少離譜事情？知情人士透露，學校為了招生，吃相難看，除了把校外學分班的學生當成人頭，要求時任教學中心林主任分配名額給康寧，但事隔一年後學校又反悔，要求這些校外學生通通回學校上課，引起反彈，學生不滿學校態度反覆，紛紛要求退費未果，只好休學。但更誇張的是，2016學年度下學期結束後，學生看到學校的態度如此，擔心所修的學分為假學歷，白花了學費，有人刻意隱藏已發成績單，故意又去學校教務處申請補發，沒想到同一學生、同一學期、同一門科目，竟然學號不同，還有2張不同分數的成績單。學生痛批，校方所開出的在學歷年成績單和學分證明書正本，內容竟然被學校篡改造假，實在離譜至極。康寧大學台南校區陳副主祕對此表示，當時因為註冊組青黃不接，學生來要成績，註冊組新來的職員找不到電子檔的情況下，只好要求當時的老師憑印象寫出紙本成績，因為成績已經有段時間，所以才會有這樣的誤差，至於學校怎會沒有存檔備份成績單，陳副主祕說，不便表達意見。離譜的不只如此，還有有多位該校內專任教授與兼任老師，出面指控到今年10月份為止，明明上了學分班一整年的課，卻領不到薪資，甚至還有學生繳了整學期的學費給學校，卻有半年學籍消失，在在都顯示康寧的教學品質低落。更多鏡週刊報導【大學擺爛降格】收了學費無心辦學 康寧大學降格坑學生【大學擺爛降格】假留學真打工 斯里蘭卡外籍生來台爽爽賺【大學擺爛降格】搬鐵椅砸爛校長室 教學主任嗆校長快報警更多追蹤報導念書變屠宰工 斯國學生：不相信台灣人康寧師爆被強迫當保人 校方：老師自願仲介招生來台打工 康寧大學發聲明反駁來台打黑工 教部：非新南向專班學生假產學、真打工：一個變調的新南向今日最夯新聞流量前3名躺床上8年28歲亡 臨終說3個字痛！甜蜜完婚1小時 小夫妻身亡慘！合體破局 只剩下他一人今日熱門影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

▲基妮可以到處約砲。（圖／翻攝自每日郵報）國際中心／綜合報導你能容忍不平的的開放式情侶關係嗎？英國一名27歲的工人吉列（Adam Gillet），為了留住22歲的化妝師女友基妮（Milton Keynes），竟然同意女友可以到處約砲，但自己卻不行，而女友竟然也在一年半的時間，陸續和五個男人上床。▲吉列同意基妮可以到處約砲。（圖／翻攝自每日郵報）根據英國《每日郵報》報導，兩人是在2014年2月派對上認識，發生一夜情後變成情侶，但一個月後基妮就告訴吉列，她無法只愛一個人，因此要求分手，而吉列為了留住女友，竟然同意基妮可以自由找別人上床，但自己卻不行，得要對基妮忠誠，不然就分手。▲基妮身材火辣。（圖／翻攝自每日郵報）既然男友都不怕戴綠帽，基妮當然更敢玩，自爆自己一個晚上就親了六個男人，18個月來更和5個男人嘿咻，還自豪的說「現在感情狀況很完美，我有一個我愛的男友，而且如果想要我還可以享受和別的男人玩樂。」  ▲基妮可以到處約砲。（圖／翻攝自每日郵報）更多三立新聞網報導扯！美國14歲少女 2年接客上千人在情趣用品公司上班 正妹自爆常被約打針助性 猛男約砲害型男暴斃求婚前夕收淫片 驚見女友多P戰洋男

【早安健康／齋藤糧三（日本機能性醫學研究所所長）】如果光吃肉，身體很容易缺乏鈣和鎂等礦物質。鈣和鎂都是構成骨骼與牙齒的原料。同時，鈣也是神經或肌肉活動時必不可少的礦物質，鎂則會幫助體內三百種以上的酵素活動，有助於促進代謝的活化。 除了維生素，還能補充礦物質：鈣和鎂身體一旦缺乏鈣或鎂，骨頭就會變得疏鬆脆弱，嚴重時有可能罹患骨質疏鬆症，提高骨折的風險。 骨頭是在蛋白質所建造的基礎上，由鈣或鎂等礦物質成分結締而成的堅硬組織。當骨頭的礦物質成分（骨量）減少，強度減弱，這種容易發生骨折的狀態就稱骨質疏鬆症。 骨頭和肌肉一樣，也會進行新陳代謝。「蝕骨細胞」會破壞骨頭的老舊細胞，釋放出鈣等礦物質，「造骨細胞」再由血液中攝取到的鈣等礦物質來製造新細胞。這個過程就稱「骨重塑（remodeling）」。經由骨重塑的過程，全身的骨頭大約會在三個月的時間內汰舊換新。 骨重塑的過程若順利，可以保持骨頭的質量，但骨重塑一旦失常，蝕骨細胞的分解超過造骨細胞的合成時，骨量就會減少，導致骨頭變得脆弱。最後的結果就是骨質疏鬆症，目前台灣的骨質疏鬆症患者約有一百五十萬人左右。成人每天所需的鈣質量是一千毫克以上，除了每天要攝取至少三百克蔬菜之外，也要同時注意這些營養素的攝取量。 蔬菜的鈣質吸收率佳，對乳製品過敏者可放心吃過去人們以為蔬菜等植物性食品的鈣質吸收率很低，不過根據目前所知，植物性食品的鈣質吸收率並不比鮮奶、乳製品等動物性食品的鈣質吸收率遜色。在生酮飲食法當中，容易引起食物過敏的鮮奶、乳製品必須少吃，因此 最好積極攝取鈣質含量多的蔬菜。 如果還是擔心缺鈣，可以用小魚乾或蝦米來補充鈣質。一大匙的小魚乾或蝦米大約含有五百七十毫克的鈣。只要把小魚乾或蝦米用攪拌機絞碎，再裝入保鮮盒，放進冷藏庫，就成為一道方便的常備菜。撒一點在肉類料理或蔬菜料理上，即可讓食物更加美味。 ((下一頁有一張表格告訴您含有豐富鉀鎂鈣的蔬菜唷)) 現代人不僅缺乏鈣質，同時也缺乏鎂。根據衛生署的標準，成人男性每天應攝取三百六十毫克以上，女性應攝取三百一十五毫克以上的鎂，但實際的攝取量卻遠低於這些標準。 堅果的礦物質含量豐，但熱量高 除此之外，也可以在生菜沙拉上撒一點綜合堅果，同樣 有助於補充鈣和鎂。堅果當中還含有鐵或鋅等礦物質，下表是常見的三種堅果當中所含的礦物質成分。 堅果類熱量很高，因此切勿食用過量，一次最多吃十顆左右就夠了。另外，在挑選堅果類的時候，請選擇無添加物的烘烤堅果。市面上販售的綜合堅果雖然很方便，不過親自挑選各種堅果，再自製綜合堅果，比較能夠兼顧健康與美味。 最後再提一項肉類當中含有一定分量、但還是希望大家能同時從蔬菜當中攝取的礦物質：「鉀」。世界衛生組織發表的新飲食準則中，建議每日的鉀攝取量應達三千五百一十毫克。鉀可以促進容易攝取過量的「鈉」排泄，同時也能讓體液的滲透壓保持在正常範圍，或是在維持神經或肌肉的正常運作上扮演重要的角色，其中以香芹的鉀含量最高，每一百公克中含一千毫克的鉀。 【延伸閱讀】 本文摘自《大口吃肉，一周瘦5公斤的生酮飲食：改變飲食習慣，讓身體選擇燃燒脂肪，用酮體當能量，自然越吃越瘦》／齋藤糧三（日本機能性醫學研究所所長）／采實文化

台北市長柯文哲接受《經理人月刊》採訪時曾說：「書看得比別人多，是我的優勢，我很喜歡閱讀，我也鼓勵別人要多看書。」柯文哲在訪談中提到的 4 本好書，不妨看看你讀了幾本：《從A到A+》：第五級領導者、找對的人上車柯文哲認為自己是《從A到A+》書中描述的「第四級高效領導者」（激發部屬熱情，追求清楚而動人的願景和更高的績效標準）。《從A到A+》作者吉姆 ‧ 柯林斯（Jim Collins）分析企業從優秀到卓越的祕密之後，發現「第五級領導者」通常擁有謙虛的特質與專業的堅持，沉默內斂、不愛出鋒頭，卻能建立持久的卓越績效。他們做的第一件事情，就是先找對的人上車，再決定做什麼事情。《論語》：最好的管理，就是不用管理柯文哲認為「最好的管理就是不管理」（無為而治、不令而行）的祕密，就在於「恭己正南面」。比方說，身為主管，想要解決部屬總是開會遲到的問題，只要在每次會議一開始就端坐在會議室中，部屬自然而然就不敢再遲到了。身為主管，不妨向舜學習「恭以持己、端坐君位」的行為。「恭己正南面」語出《論語》〈衛靈公第十五〉：這段話是說，孔子把舜視為「無為而治」的表率，但是，舜究竟做了什麼呢？其實，舜只是莊嚴地坐北朝南端坐（北為君王位，面向南方）等著處理朝政，如此而已。《三國演義》：借人頭用，領導者安撫軍心的權謀在訪談中，柯文哲提到身為領導者，雖然會遭人視為工於心計、善於權謀，但是，偶爾需要「借人頭用」（代罪羔羊），藉此平息風波或轉移注意力。《三國演義》第十七回〈袁公路大起七軍，曹孟德會合三將〉中提到：為了解決軍中缺糧的危機，曹操只能採取減量的方式暫度危機，他使計要求糧官王垕在發糧時減少糧量。王垕雖已提醒曹操此舉將引發士兵反彈，但是，曹操仍以「我自有辦法」回答。結果軍心大亂，紛紛抱怨領到的糧量不若以往，為了達到順利減糧與穩定軍心的目的，曹操誣陷王垕私吞軍糧，最後，王垕遭曹操處斬。這段典故的原文語譯如下：曹操一臉嚴肅地對王垕說：「我想問你借一樣東西，來安撫軍心。你的妻兒老小我會善待撫養，你不用太過擔心。」王垕心中一涼，戰戰兢兢地問道：「丞相要借什麼東西？」曹操說：「我要借你的命。」王垕跪倒在地說：「丞相，我沒有罪啊！」（用小斛分發軍糧是你自己吩咐的，我只是照辦而已。況且，我還提醒過你士兵們會抱怨的，為什麼要砍我的頭呢？）曹操說：「我知道你沒有罪。但是如果不殺你，三十萬軍心就要變了。」王垕還想爭取活命，但曹操已經不容他多說了，揮手示意刀斧手將其推出門外，立即斬首，並將首級懸在旗杆上示眾。與之相對應的則是一紙榜文，寫著王垕的罪狀：「故行小斛，盜竊官糧，謹按軍法，因此斬之。」王垕的腦袋果然如曹操所料，轉移了眾軍士的注意力。既然罪魁禍首已經伏法，大家還能有什麼怨言呢？王垕是一隻不折不扣的代替罪羊。顯然，相對於掌控了三十萬人生殺大權的曹操來說，小小的糧官王垕屬於最弱勢的群體。當曹操選擇他來當代罪羔羊時，王垕根本沒有選擇和反抗的能力。《創新者的處方》：唯有啟動破壞型創新，才能改善醫療現況柯文哲在台大醫院 7D 整合醫療照護病房的會議中推薦這本書，書中指出，創新有二種，一是破壞型創新，二是維持型創新。唯有啟動破壞型創新，才能改善醫療現況。《創新者的處方》是創新大師克雷頓 ‧ 克里斯汀生（Clayton M. Christensen）耗費 10 年的時間，與醫師企業家傑羅姆 ‧ 格羅斯曼（Jerome H. Grossman）以及具有內科醫師背景的黃捷昇（Jason Hwang）完成的著作。內容主要是說明如何以科技促能因子、經營模式創新與價值網絡三條件啟動破壞型創新進，而改革醫療健保體系。本書的主要觀點是，當醫療機構同時具有問題解決（solution shop）、流程加值（value adding process）與網絡增益（facilitated network）這三種不同的經營模式，加上分別採取以量計酬（fee for service）、以成果計酬（fee for outcome）、以人計酬（fee for membership）之後，就能展開以破壞型創新降低成本的流程。台大醫院 7D 整合醫療照護病房主治醫師、同時也是《好命到終老》作者蔡宏斌表示，2012 年 7 月，柯文哲在病房會議中推薦這本書，希望大家做好思想準備並凝聚共識，以實踐破壞型創新的理念，做為 2013 年 8 月參加 SNQ（Safety and Quality；國家品質標章）競賽的暖身。蔡宏斌認為，7D 整合醫療照護病房的運作重點，例如：出院後個案管理與諮詢專線、緩和醫療家庭會議流程精進、IT 智慧病房即時報表管理、與標準作業程序（SOP）模組線上公告，都具體而微地實踐本書中提到破壞型創新三要素（技術、經營模式、價值網路）。註：想讀書，但不知道讀哪本？買了書，卻沒毅力讀完？別再自己盲目讀書、浪費人生了！為期 24 周 / 168 天的自我成長計畫 - 經理人新書快讀，將由何飛鵬和經理人編輯部做你的讀書導師，精選 2018～2019 出版的必讀商管書，說給你聽、教會你如何應用。攝影 / 賀大新  延伸閱讀 \

天貓雙11全球狂歡節即將來臨！今年不僅有高額的購物津貼與紅包大放送，更推出台灣消費者專屬優惠以及更容易的玩法攻略，讓消費者在雙11買得盡興、盛大狂歡！快來看看有那些優惠活動吧！2018雙11優惠力度空前、玩法更簡單！高額購物津貼每天領！：即日起至11月11日止，只要進入雙11主會場，即可領取每日限量的雙11購物津貼、滿額折抵（如：人民幣滿400元減50元），在雙十一當天使用，不僅能跨店、跨產品類別使用，還可同時與其他優惠合併疊加，享受多重優惠同時用。重量級紅包雨天天搶！：自11月8日至10日連續3天每天將有5場紅包雨, 暴雨來襲，讓消費者將在雙11前3天內盡享瓜分人民幣6000萬紅包的樂趣！優惠券：即日起發放各式店鋪券、品類券，優惠疊加使用更聰明。天貓雙11主會場（翻攝自天貓官方網站）台灣會員限定! 優惠、好禮一起來7-ELEVEN取貨送中杯熱拿鐵：凡於11月11日當日下單、選擇7-ELEVEN超商取貨，全台前5,000名成功取貨的消費者即可獲得中杯熱拿鐵一杯，先到先得。「天貓全球官方店」店鋪優惠券：即日起至11日大面額限量店鋪優惠券每日10點準時開搶，下單滿額即可現金折抵(人民幣滿199減100、滿599減80、滿999減150)，11月11日當天也有限量優惠券驚喜放送。雙11專屬刷卡好康：超過10家銀行聯手推出雙11限定刷卡支付回饋，刷指定信用卡最高享25%現金回饋，還有機會抽大獎。百元乘車金首乘免費拿：淘寶用戶專享TaxiGo台幣百元乘車金首乘免費拿，淘寶幫你省荷包。新用戶首次見面 送上「新人好禮」專屬好康凡首次下載淘寶Lite用戶完成註冊，即可在新人專區以人民幣2.99元包郵優惠價購買優質商品。自即日起至11月11日，天天有12種不同商品供新用戶選擇；此外還可領取人民幣20元红包，消費滿人民幣20.01元付款時即可折抵。淘寶Lite（翻攝自Google Play）全球「包郵會場」 直送更便利全場上千件商品直送到家；商品種類琳瑯滿目，不論是大型傢俱產品、實用3C電器、廚房餐飲等一律限時包郵免運。若是獲得紅包津貼優惠券還能疊加使用，詳情請見：包郵會場。暖心本地退服務天貓全球官方店嚴選優質商品，服務承諾更進一步推出本地退貨服務。消費者選購商品時，如可從商品頁中的服務承諾找到「本地退貨」小標籤，代表該樣商品在收到後若發現有破損或品質問題，可申請退貨並與客服聯繫後將商品退回，直接在台灣完成退貨，無需將商品退貨至海外購買地，流程更簡便，讓消費者在挑選商品時更有保障，詳情請見活動頁面。《天選之子爭霸戰》邀好友贏紅包即日起至11月11日期間，邀請新用戶下載淘寶Lite註冊、並完成首購，就有機會赢得價值人民幣10萬元的雙11「清空購物車」紅包大獎！拉滿3位好友即有機會獲得人民幣千元紅包，拉滿10位即能參與10萬元人民幣紅包的海外爭霸賽。活動玩法：- 邀請1個好友，得1個人民幣99元減50購物紅包- 邀請2個好友，多得1個人民幣99元減50購物紅包- 邀請3個好友，再多得1個人民幣99元減50購物紅包- 邀請3個或者以上的好友有資格參賽，得1000元人民幣紅包- 邀請滿10個好友更有資格爭奪【天選之子大獎】，獲取價值人民幣10萬元紅包活動機制：按照拉新人數排名，先到先得，按實際有效人數發放【第1名：天選之子】全球邀請新用戶最多者得人民幣10萬元紅包【第2～1111名】得人民幣1000元紅包- 天選之子大獎最低須拉滿10人；其餘獲獎人最低須拉滿3人- 如若拉人人數相同，按完成的時間先後順序排名- 紅包屬於邀請人擁有；自己獨得- 獲獎名單將於11月14日在淘寶官方Facebook公布，並通過站內消息和手機簡訊通知得獎者「環島巡迴車」 專屬折扣碼 走到哪送到哪無論是老用戶還是新朋友，凡於活動期間在全台特定區域找到巡迴車，並完成指定步驟即可領取雙11環島巡迴車專屬折扣碼，還送出爆米花與限量珍珠奶茶。環島巡迴車廣邀消費者一起歡慶雙11，要是在現場拍照打卡或玩翻牌子遊戲，還會再送加碼好禮。新用戶：11月1日至11月10日可獲得購滿人民幣100元折50元老用戶：11月8日至11月10日完成步驟即可獲得購物滿人民幣499元折100元環島巡迴車出動日程11/1(四)13:00-21:00 台北 ATT 4 FUN11/2(五)18:00-23:00 台北 西門町11/3(六)、11/4(日)13:00-21:00 台中 勤美誠品11/6(二)18:00-23:00 高雄 瑞豐夜市11/7(三)16:00-21:00 高雄 大統百貨11/8(四)18:00-23:00 台南 花園夜市11/9(五)、11/10(六)14:00-22:00 台北 ATT 4 FUN11/11(日)11:00-20:00 台北 文山農場天貓環島巡迴車（精英公關提供）「淘寶雙11藏寶閣」線下快閃店 初登場！即日起至11月11日連續四天，在ATT 4 FUN前的廣場將啟動「天選之子爭霸攻略快閃店」，自早上11:00至晚上20:00期間免費開放消費者自由參觀體驗，現場還有淘寶巨型扭蛋機可以扭大獎。活動期間，凡進入「淘寶雙11藏寶閣」參觀體驗，即可獲得淘寶購物袋及雙11特調香檳茶一杯，參觀各區宮殿後至天選之子拍照區、上傳體驗照片並TAG #淘寶雙11藏寶閣，便可得到雙11限定扭蛋機券，各種大獎與折扣碼現場抽、現場拿，每人限玩一次。淘寶雙11藏寶閣（精英公關提供）生活採訪需求通知 / 提供最新生活新聞資訊 請聯繫： 上報生活中心 →lifenews@upmedia.mg更多上報內容：雙11搶優惠！王朝飯店推「配偶欄空白5折」、美福Buffet買一送一爽爽玩遍亞洲城市！Klook 雙11限時限量折扣開搶中華電信『雙11購物節』狂歡11天 禮上加禮雙重送

【早安健康／黃蘭媖（國寶級女中醫師）】多囊卵巢綜合症Q＆A Q：什麼是「多囊卵巢綜合症」？ A：多囊卵巢綜合症是由於「下丘腦—垂體—卵巢軸」性功能失調導致長期無法正常排卵的一種綜合症狀。也就是說，在正常情況下，女性在月經週期時，卵巢只有一個發育成熟的濾泡會在排卵期完成排卵工作，但患有多囊卵巢綜合症的女性卻因為荷爾蒙失調的緣故，可能卵巢裡會充斥著許多卵泡，卻都極小且不成熟，或有排卵不規律的問題。 Q：中醫如何化解「多囊卵巢綜合症」 ？ A：中醫在辨證上，分為腎虛血瘀、腎虛痰濕、痰濕阻滯、氣滯血瘀、肝鬱化火等，針對腎虛者補腎多用熟地、巴戟天、菟絲子、枸杞子、山藥、山茱萸、仙靈脾、補骨脂等中藥；養腎陰、化瘀血、祛痰濕則用知母、生地黃、白芍、當歸、桃仁、虎杖、黃芩等。 Q：「多囊卵巢綜合症」的症狀會有什麼表現？A：大部份的女性始發於青春期，當出現月經失調、毛髮增長包括（臉部、腋下、四肢等部位）、青春痘、肥胖這類的困擾時，就要特別小心了，因為這也是造成很多已婚婦女不孕的主要原因之一。 助孕小叮嚀 患有多囊卵巢綜合症的肥胖女性，控制體重是非常重要的，這樣才能有效提升受孕力，同時也有益身體健康，避免發生糖尿病或其他心血管疾病。但切忌以極端方式或任意服用藥物來減肥，這樣往往會導致更嚴重的閉經現象，還會伴隨許多生理不適。唯有透過正確飲食及運動，並諮詢中醫師以對症方式治療，才是根本之道！ 日常小毛病 --- 太胖或太瘦對症療法 過去我們常聽老一輩的媽媽們說女生太瘦不好，不容易生小孩，最好是臀部又大又圓才好生。有些人聽了可能會不以為然，不過，這的確是有點道理的。過胖的女性，體內的過多脂肪會轉化成性激素，導致卵巢異常，若是又合併有多囊性卵巢症時，不孕的機率是非常高的。而體型太瘦的女性，當體內脂肪不足時，就有可能演變成沒有月經的情況，而嚴重干擾生殖功能。 無論是太胖或太瘦，都會引發內分泌紊亂，就算成功懷孕，孕期也會有許多不適應之處，對寶寶的成長發育亦會有一定程度的不良影響。 肥胖問題多痰濕體質、代謝異常，下一頁中醫推薦喝薏仁湯除痰濕！ 如果有肥胖問題，多半見於黃體功能不全及多囊卵巢綜合症之不孕症患者。以體質來說，是屬於痰濕體質，即體內黏稠的代謝物及進入身體的水分，因為無法順暢代謝而積存在身體裡，使得代謝異常，進一步就改變了子宮受孕的環境。這類型的女性常有月經不規則、量少，甚至有閉經症狀。 肥胖問題 過度肥胖和體重超重的女性較難懷孕，而且肥胖會破壞女性內分泌，也會阻礙排卵，更會引發各種健康問題，例如：糖尿病、高血壓及心臟病等等，這些疾病也可能造成婦女不孕，並會在懷孕過程中出現一些併發症。有過胖困擾的女性，可以試試以下湯飲。 薏苡仁湯 適用：痰濕體質 利水滲濕、利尿排毒 材料 食材：薏苡仁300公克、糖適量 作法 1. 薏苡仁洗淨，用600c.c.的水浸泡約2小時，瀝乾備用。 2. 鍋中倒入1000c.c.的水及薏苡仁煮滾，轉小火，煮到薏苡仁軟爛，熄火後加糖拌勻即可食用。 喝法 1週2～3次。 Tips 薏苡仁即薏仁，中醫常用來促進體內血液和水分的新陳代謝並強健脾胃，其利尿、消腫的功效特別好，長期飲用薏仁水還能改善皮膚問題，滋潤養顏、美白退火；有慣性便秘者，多吃薏仁有助排便更順暢。 【延伸閱讀】 本文摘自《好孕湯療：國寶女中醫的3階段助孕法，幫你調整體質、對症根治，告別不孕！》／黃蘭媖（國寶級女中醫師）／台灣廣廈

台中市長林佳龍今天上午前往雙十國中出席活動中心新建工程動土典禮，座車遭一輛U-BIKE逆向衝撞，U-BIKE騎士倒地，由救護車送往中國醫大救治，意識不清。而這名U-BIKE騎士是黎明幼兒園園長林金連。由於黎明幼兒園拆除爭議多年，目前還在司法訴訟中，加上選舉在即，引發議論。新聞局長卓冠廷說，市長跟市府的立場，無論有什麼訴求，大家好好努力處理，不希望有這樣的意外發生。（張文祿報導）這起衝撞，全程有民眾錄下，林金連騎著U-BIKE，在左側人行道等候，之後，從人行道穿越路邊車輛，此時，林佳龍座車開過路口，林金連騎自行車往前，撞了車頭後倒地。送醫時意識不清。黎明幼兒園從2008年被列入道路公園與住宅區重劃區，之後就產生爭訟的問題，也在司法訴訟中，園長林金連曾經兩度失聯，在這之前，林金連也處於失聯中，親友正在找尋。而台中市新聞局局長卓冠廷向司機及市長了解後向外界說明。表示當時司機開的速度慢，大遠遠約四、五台車車距之前就已經發現有人騎腳踏車逆向朝他的方向過來，他也踩了煞車，有做即時反應，司機說當時車子已經趨近於靜止。由於事情發生時，有人全程錄影，被人質疑衝撞疑似是有蓄意，對此，卓局長，是否蓄意與否？要請警方回應。希望林先生盡快甦醒 讓爭議盡快解決。卓冠廷說，市長維安交管按照規定處理，至於無論有什麼訴求，大家好好努力處理 ，不希望有這樣意外發生。

勞動部統計，台北市是六都青年失業率最高的都市，但實際上，年輕人失業問題遍及全台，政府如何從旁協助才是值得省思的考題。（攝影／黃威彬）勞動部今年上半年最新統計發現，六都20至24歲青年失業率中，台北市以16.44%拿下冠軍，其次是台中市13.54%、桃園市13.1%、台南市12.68%、高雄市8.89%以及新北市7.53%，由此可見，台北市成了青年失業率最高的都市，相較於青年失業率最低且鄰近在旁的新北市，雙北青年失業率落差2倍之多。雙北青年失業率落差2倍進一步看台北市勞動局的統計，同樣能得到相同的結果。台北市年輕族群失業率一年比一年高，2017年20至24歲失業率為12.7%、25至29歲失業率則是9.2%，值得注意的是，雖然25至29歲青年族群的失業率不比20至24歲失業率高，但25至29歲失業率卻已經創下近年的新高點。不過，由於青年失業率數值浮動較大，台北市就業服務處指出，台北市上半年青年失業率確實較高，但不能代表全年度狀況；而失業的原因還包括家境較優渥的青年想提升求職競爭力，進而選擇進行出國遊學、參加教育訓練、考取證照或報考國考等，這些都會影響就業情況，連動提高失業率。換看新北市，青年失業率從去年開始就位居六都最低。新北市就業服務處觀察發現，原本過去新北市在全台的青年失業率都是2位數，通常全國平均是12%到13%左右，新北市約莫11%，在全台灣算是中段班而已，不過，透過就業服務處找出失業青年個別輔導就業後，失業率確實明顯下降，改善青年失業問題有顯著成效。產業結構特性差異影響就業雙北市在地理位置上相當接近，整體生活圈、交通環境都環環相扣，往返雙北工作的通勤族更是不在少數，但青年失業率為何會有如此大的懸殊？根據人力銀行分析指出，由於新北市有較多工業區發展，能夠提供一些相對門檻較低的工作類別，讓待業青年也能找到適合的工作；另外，同樣有學者認為，產業結構特性確實是影響雙北市青年失業率的可能原因之一。然而，雖然雙北市在青年失業率上有明顯差距，但若放遠來看，其實青年失業率問題遍佈全台，不單只是台北市而已。勞動局曾調查大學應屆畢業生畢業後的規劃，結果發現畢業生一畢業就把找工作、就業列為主要計劃的僅4成多，另有將近2成的畢業生還想繼續就讀研究所或者服兵役。改善青年失業要靠政府對症下藥在那些還不想一畢業就踏入職場的畢業生中，調查發現，最主要原因通常是想提升個人競爭力，進而選擇繼續唸書，其次原因則包括不清楚未來發展方向，以及想考取專業證照或檢定考來為日後從事相關工作或公職做準備。事實上，針對青年失業問題，過去人力銀行歸納出的可能原因通常包括，薪資太低、學用落差、工作不合，或者因為有家庭支撐，而對工作較為挑剔等。無論這些原因是否確實是青年失業率居高不下的關鍵，對於政府來說，最重要的是，如何對症下藥找出方法協助青年就業，提供適切的資源在年輕人身上，才能扭轉青年失業窘境。更多信傳媒文章

美國哈佛大學研究員近日稱外星人可能已派探測器到太陽系；麻省理工學院(MIT)最新研究則稱，向太空發射高功率激光可對外星人發出地球存在的信號。MIT研究生克拉克(James Clark)4日在天體物理學雜誌上發表的「可行性研究」中稱，使用當前或即將開發的技術，人類理論上可以將激光和望遠鏡搭配成一個燈塔，射出強大輻射，宇宙中其他智慧生命若掃描銀河系時，能夠識別此輻射與太陽的區別，而向外星人展示我們的存在和位置。克拉克稱，如果人類可以通過30至45米望遠鏡指向太空發出一束1至2兆瓦的激光，其產生的紅外輻射束足以強大到讓其他智慧生命發現。據MIT對於克拉克研究的聲明，最有可能接收到這個燈塔發出激光的「外星天文觀測者」來自系外行星Proxima Centauri，是太陽外最接近地球的恆星，距離只有4.25光年；另外，激光還可能在行星系統TRAPPIST-1被觀測到，距離39光年，其中包括目前科學家認為可能適宜人類居住的三顆系外行星。該研究估計，激光最遠可在距離地球2萬光年之外可見。克拉克說：「我們不可能產生與太陽同樣大功率的激光，這不切實際，但是激光器可在一個波長內，即光譜的一個非常窄部分發射所有功率；這束激光雖然沒有太陽輻射強烈，但卻非常不同；如果外星天文家觀測太陽，那麼可觀察到太陽光譜中的一小部分輻射飆升。」克拉克的研究顯示，當前建造一個放大激光發射器是有可行性的，但他說，「我們應該吸引外星人注意嗎？我的研究僅顯示我們可以做到，但並不代表著這是一個好主意。」他認為這個決定應該留給未來人類去找到答案。更多udn報導電信公司隱藏版199方案太神秘 實測申辦結果是這樣苦苓向韓國瑜拋52問 網友：17點「珍珠問」最好笑澱粉主食大車拚！米飯、饅頭、麵條 哪個最容易吃胖？韓國瑜一句話化解尖銳提問 美女議員糗笑：現在是在害我嗎？

在美國備受敬重的大法官金斯堡已經高齡85歲，卻傳出不慎在法院摔斷三根肋骨，由於金斯堡地位崇高，非常受到民眾歡迎，消息一出，還有人開玩笑說願意捐出自己的肋骨給大法官，希望她早日康復。她是美國聯邦最高法院內最受歡迎的大法官，金斯堡，也是美國自由派的精神領袖，非常受到美國民眾敬重，高齡85歲的她，卻傳出在法院內不慎摔倒，這一摔就跌斷了3根肋骨。CNN記者：「大法官金斯堡昨天晚間在法院辦公室跌倒了，之後她回到家中，經歷了一整晚的不適後，她今早到喬治華盛頓大學醫院就醫。」金斯堡這一摔可說是驚動全美，馬上成為推特上不斷轉發的熱門消息，還有許多網友開玩笑說，願意把自己的肋骨捐給金斯堡，希望她趕快好起來，事實上，金斯堡雖然已經是85歲，但還是非常熱衷於健身運動。上健身房運動的影片曝光後，都讓大家另眼相看，甚至還有脫口秀主持人自告奮勇和她一起運動。只見老人家一下舉啞鈴、一下練抬腿，看起來臉不紅氣不喘，倒是一旁的主持人有點吃力，現在金斯堡摔傷得休養，也讓她原本正準備審理的案子得擱置，而川普才剛宣布開除司法部長塞申斯，接任的惠塔克超挺川普，曾多次抨擊通俄門調查。CNN記者：「惠塔克被形容為政治狂熱，他的政策引發抨擊，他曾多次公開批評穆勒調查通俄門。」這也讓外界抨擊川普刻意提拔對自己有利的人士，就是干預司法，讓川普的人事任命再掀爭議。更多 TVBS 報導川普輔選恐嚇激怒對手選民 兩黨「憤怒」對決 因一杯水涉瀆神被判死 女等8年重獲自由 兩嫌犯受審落跑！ 法官化身超人上演追捕戲碼 拼湊華郵記者分屍線索 土耳其警搜查領事官邸

台南市重症兒的高中職升學困難重重，台南市重症兒童關懷協會9日舉行記者會，替重症兒童升學路抱不平，市長候選人高思博夫人周韻采代表出席，她表明認同協會的訴求，若高思博獲得勝選，將全力促成，以確保弱勢學童的權益。重症兒童關懷協會指出，重症兒童的家長反映，目前台南市重症兒升學面臨2大困難，第一項困難是12年國教免試入學，須考體適能，台南的送分優惠比大部分縣市低，總分10分僅優惠4分(基北、竹苗、中投、台東等區都不計分)，使得許多考生難以進入理想中的學校就讀。重症兒家長原本寄望運用「身心障礙學生適性輔導安置」，希望以個案接受醫師診斷方式，予以突破，但教育局額外加了一些條件，例如以請假次數多寡，判定是否體弱，造成鑑定不通過。台南市重症兒童關懷協會提出兩大訴求，包括：修改台南區12年國民基本教育免試入學超額比序「多元學習表現」採計原則，重症病童體適能檢測比照其他就學區，一律送分。第2項訴求是回歸特殊教育法，台南市教育局不要再增加其他不合理的私下認定標準。周韻采說，她接觸過弱勢學生，深刻體會孩子們就學的艱辛及家長陪伴的煎熬，完全贊同關懷協會的訴求，台南市政府目前的做法並不合理，回歸法律的基本面，就能夠改善許多問題。她強調，高思博當選市長後，一定會與各相關團體和家長充分會談，了解大家的各項權益和需求，全力配合。 更多新聞推薦● 中國福建莆田現非洲豬瘟 自小三通途徑傳入台灣風險提高

成龍與吳綺莉生的18歲女兒吳卓林（小龍女），年初和大她12歲的外籍女友Andi離家出走去加拿大，被網友爆她流落街頭，更一度自拍短片說想見成龍，日前港媒報導她會與女友下周一起回香港，還傳訊給香港十多家公關公司及香港同志平權組織，希望能獲邀參與他們的活動，可望在香港全面復出。綜合媒體報導，吳卓林先前負面新聞不斷，有網友爆料說她和女友在加拿大過得不是很好，甚至流落街頭。吳卓林這次開設多媒體創意工作室，看來頗有個模樣，她不但邀請朋友、粉私關注她的公司帳號，還廣發訊息給香港十幾家公關公司，表示想要跟各大品牌、同志平權組織合作，希望獲得出席機會。吳綺莉知道吳卓林要回香港後，對外表示，自己有收到女兒發來的簡訊，上頭寫道：you look well。但當時並不知道吳卓林想回香港，也不知道她有沒有和吳綺莉見面的念頭。「小龍女」吳卓林之前與30歲網紅女友一同拍片哭窮，公開向爸爸成龍喊話要求經濟援助，又指控媽媽吳綺莉「恐同」，引起極大話題。吳綺莉的經紀人兼好友香港媒體人艾文日前在微博發長文，表示吳卓林在18歲前都「與任何一個中學生沒有不同」，「愛情的降臨改變了一切」。港媒也報導，去年吳卓林自殘住院時，成龍曾經一度想去探望女兒，卻因為擔心消息走漏而臨時喊停。

由於油價進一步下跌，引發投資人擔憂全球經濟減緩，美國股市週五中場下跌，但本週仍可望大幅上漲。道瓊盤中下跌逾 240 點。台北時間 00:51道瓊工業平均指數下跌 228.63 點或 0.87% 至 25962.59。Nasdaq 指數下跌 132.87 點或 1.73% 至 7398.01。S&P 500 指數下跌 30.72 點或 1.10% 至 2776.11。紐約原油下跌 0.8% 至每桶 60.16 美元，盤中一度跌破 60 美元，為自 3 月以來首度跌破該關卡。油價亦進一步跌入了空頭市場領域，即自 52 週高點下跌逾 20%。中國的經濟數據令人失望，亦壓低了市場氣氣。中國汽車業協會說，10 月國內銷售下降 11.7%，為連續第四個月下降。上海綜合指數下跌 1.4%。在美國，Caterpillar 股價下跌 3.2%，通用汽車下跌 2.2%。股價下跌重燃了全球經濟可能減緩的擔憂，而此時聯準會 (Fed) 亦有意進一步緊縮貨幣政策。週四，Fed 決議維持利率不變，一如預期，但央行官員的談話顯示，將持續升息。儘管 Fed 在發布的會後聲明中指出，企業投資減緩，但預期央行仍將進一步緩慢升息。上個月，交易員謹慎，即因擔憂 Fed 的升息行動。但在期中選舉後的大幅漲勢後，股市本週仍可望大幅上漲。本週至週四收盤為止，S&P 500 與道瓊分別上漲了 3.1% 與 3.6%。Nasdaq 上漲了 2.4%。美國期中選舉結果，民主黨贏得眾院控制權，共和黨則維持住參院多數席位。此一結果已廣為預期。根據美銀美林指出，自 1928 年以來，在此一政府型態下 -- 即國會分裂加上共和黨總統，S&P 500 平均每年上漲 12%。分析師說，目前股市的情況是 "良好，但可能有意外"，波動與震盪使得部份投資人守於場外。

作者為政治大學東亞研究所法學博士國民黨新北市長候選人侯友宜10月27日在烏來成立競選總部時，首度公開告急：「其實我很危險」，呼籲支持者一定要投票與拉票。到底這真的是如民進黨正副秘書長洪耀福、徐佳青所言，蘇貞昌一路衝衝衝，倒吃甘蔗？還是這只是侯陣營為拉高投票率以確保領先的危言聳聽牌？新北市升格後，人口數是全國之冠，最大票倉是藍綠必爭之地。尤其，對民進黨來說，台北市長一戰打的辛苦，若新北再輸，等於北部人口近700萬的雙都都無執政，十分不利於2020年總統大選。民進黨祕書長洪耀福以職位相賭，蘇貞昌若輸他將下台。可見民進黨對新北市的重視。過去台北縣在解嚴前都是國民黨執政，民進黨成立後於1989年拿下執政權，且長達4屆（16年）。2005年民進黨失去此地政權，周錫瑋成為最後的台北縣長。升格後的新北，朱立倫一做2屆（8年）。細數29年過往，民進黨16年、國民黨13年。新北政治板塊其實「綠大藍小」。從基層動員角度來看，市議員席次，民進黨連續兩屆都是市議會最大黨，12席立委中，民進黨9席、國民黨2席、時代力量1席。就立委與議員席次來看，民進黨與國民黨的對比分別為9：2以及29：27。依選票結構觀察，2016年總統大選蔡英文在新北市得了1,165,888票（54.79%），遠勝於朱立倫的709,374票（33.34%）；立委選舉民進黨則得到970,000票（46.74%）也勝過國民黨的832,656票（40.12%）。因此，從結構面來說，蘇營當然有問鼎百里侯的可能性。基層結構綠大藍小，團結牌顯的無比重要。民進黨的政治文化中，初選時自家人經常砍得刀刀見骨，一旦人選出線，隨即營造團結氛圍，以最快的速度完成整合並啟動戰鬥模式。此次自也不例外。蘇陣營這邊的新蘇系亦在黨中央牽線下進一步整合以正國會（游系）為主的非新蘇系。蘇貞昌亦隨即啟動「母雞帶小雞」的動員方式塑造黨內大團結氣勢，鞏固政黨基本盤，衝刺選票極大化。從形象牌的角度來看，擔任過美麗島事件辯護律師、立法委員、屏東縣縣長、臺北縣縣長、行政院院長、總統府秘書長、民進黨黨主席，甚至參選過臺北市長、總統大選的蘇貞昌，資歷豐富與完整。71歲的他，為了不讓外界質疑又老又舊， 進一步結合經濟牌。蘇陣營，從老縣長的政績著手（如15所大型醫院、漁人碼頭、整治二重疏洪道、平溪天燈節、貢寮海洋音樂季等），一方面企圖喚起中年以上族群「會做事」的印象；另一方面，亦讓無印象的青年族群留下他「會做事」的形象。「新新北」的願景，進一步強化他才是「會做事」的最佳市長。有別於對方陣營對於前朝執政（朱立倫）的「蕭規曹隨」、了無新意，蘇團隊的「新新北」願景，企圖扭轉「臺北市蛋黃、新北市蛋白」的不平等。但顯然，團結牌、形象牌、經濟牌、政績牌仍然不足以翻轉蘇貞昌的選情。迄今，不管哪一家機構與黨的民調，蘇貞昌仍然從後苦苦追趕，尚未充分反映藍不如綠的結構。大環境自是主要原因。民進黨中央政府的一系列改革，衝擊既得利益者；執政績效不佳，進一步加劇相對剝奪感的情緒以及不同黨派的奪權仇恨。教長事件、年金改革與衝突、邦交國斷交、跳電、香蕉與珍奶風波、張天欽促轉會爭議、中油出包、疫苗出狀況等，讓老院長選戰打的辛苦。影響所及，不同民調均顯示出綠營支持者的鬆散與未表態，尤其是偏中間的族群。其實，與其追究大環境或團結牌、形象牌、經濟牌、政績牌等因素，更不容忽視是這幾年的「白色力量」的關鍵崛起。白色力量，係指太陽花學運以來的一股超越藍綠的社會支持力量。社會上有為數不少的人民，對於素人、跳脫藍綠、非典型政治人物有高度支持。這種支持力量，不限於某人亦可轉移到其他黨、政治團體。白色力量，說到底，反映臺灣公民社會茁壯以及人民對傳統政治運作的厭惡。民眾常深感自己是下層受害者，被上層的菁英們（包括政黨、政治人物）壓迫與剝削。更進一步說，白色力量帶出近年的柯文哲效應，亦進一步鬆動政黨認同的鐵板一塊。新北選戰，雖是藍綠對決，關鍵卻在白色群眾內部。白色力量的族群特色是：年輕人、大學以上學歷、政黨認同上的偏中立。也因此，不難理解，選戰衝刺的兩大陣營，必然戰術一致，除了固守基本盤（深綠、深藍），競選團隊得絞盡腦汁吸引中間選民以及淺綠、淺藍。不過，當自詡沒有顏色的侯友宜，一再拒絕公開辯論，近日更與同為國民黨的候選人韓國瑜合框組成「水龍頭連線」時，突然令人冷汗直流。韓國瑜近日提到：「當上高雄市長，所有高雄街頭，政治的抗議、意識形態的請願，通通不准！零！」。威權體制的黨國菁英思維一覽無遺。這是一種上層菁英對基層民眾的法西斯統治思維，不僅排除人民參與公共事務討論，政治與思想上的異議者會被界定為「敵人」與「罪犯」。令人不禁想起，臺灣民主奮鬥史上的血淚一頁：白色恐怖。韓國瑜的「屁毛說」（屁股毛都沒長齊，要我道歉）更讓人感受到本身的封建邏輯。據此道理，年輕人唯有老才能發言。韓國瑜自詡是新政治人物、為年輕人著想，真相卻是他一點都不新、反年輕、反民主。與韓國瑜結盟的侯友宜呢？侯友宜以治安硬漢形象得到注意，亦一再批判政黨惡鬥，強調自己只是凡夫俗子、政治素人、不分藍綠。但他可是藍營鐵漢，一點也不凡夫俗子，包括過往在獨裁政權內迫害政治異議人士的履歷。他率隊圍捕爭取言論自由的鄭南榕，致使鄭自焚身亡。被問及此事時，他仍堅持「抓鄭南榕問心無愧」、「再來一次還是會執行」等。此等面對歷史的說明，透露人權素養的缺乏，毫無謙卑地反省與檢討獨裁政權對於臺灣民間社會所帶來的沈痛與哀傷。白色力量反映的是台灣公民社會的茁壯，對於新政治的期待，更多是轉型正義、經濟永續發展、社會資源公平分配、多元文化、性別平等、勞動人權、審議民主、參與預算等進步價值。因此，侯韓的連線，顯示出對於公民社會或是轉型正義等價值無任何認同或妥協的心態。侯友宜不斷地拒絕公開辯論，但他至少說對了一句話：態度絕對比辯論更重要。的確，比起選舉的戰略與戰術，市長候選人對於臺灣的態度絕對更為重要。    臺灣的價值，在於無數人的血與淚所造就的民主認同，人權為主且內涵豐富，強調縱向與橫向的不同交流與重視，彼此分享的知識、經驗、心態與行為乃墊基於國家與社會間、政府與不同族群、世代、社會團體間的不斷地對話、衝撞所形塑而成，開放、平等、參與以及透明是特色。如今，令人擔憂的是，號稱新政治的素人的侯與韓，其連線會不會是一個復辟舊政治、反臺灣價值的態度同盟。素人的未來，會不會搖身一變為不受權力制衡與監督的強人領袖？合理化統治權威、打壓政治異議人士、凌駕法治的威權領袖？4年前朱立倫對決游錫堃，民調一直領先15%至20%，最後，朱立倫只贏2萬票。國民黨歸咎此乃大意所致，支持者自認穩贏以致未出門投票。如今，往事重演，侯陣營又在自認民調領先的基礎上，複製四年前朱立倫的戰術，採取持盈保泰、守成待贏的策略。侯友宜高喊危險，其實呼籲支持者以馬路取代網路走出家門投票。但熟不知，精打細算的戰術背後，其實忽略的更是白色力量的態度。據此，選戰尚未結束。老驥伏櫪，志在千里。蘇貞昌，令人想到三國演義的黃忠，兩臂尚開三石之弓，渾身還有千巾之力。更多論壇文章 許宗力害了蔡英文 丁守中應該感謝小野 73歲無國界醫生：心才是最需要治療的傷口 期中選舉落幕 川普是跌倒還是跛腳？ 美國從政女性的分水嶺【Yahoo 帶你看風向 由你看真相】Yahoo新聞2018新北選戰專輯看侯友宜完整政見、民調聲量看蘇貞昌完整政見、民調聲量六都市長綜合民調＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

根據環保署預測，今天（7日）空氣品質不良情況會達到近日的高峰，中央氣象局副局長鄭明典也在臉書PO文示警，空汙後續降低趨勢緩慢，此外，星期四晚上開始的北風又可能有大陸來的空污，這樣長時間的空氣品質不良對健康危害潛勢高，要多注意。從環保署網站空氣品質觀測可以發現，西半部地區呈現一片橘紅，空氣品質不良，台中到北高雄，多處地區PM2.5濃度破百，已達不健康等級。鄭明典說，今天西半部大氣穩定、風速弱、加上水氣（濕度）高，造成汙染擴散不易。今日空汙達到近日高峰，環保署提醒，新竹、苗栗及高屏地區橘色提醒，對敏感族群不健康；中部、雲嘉南及橋頭地區紅色警示，代表對所有族群不健康，宜減少在戶外活動。空氣很差的日子又來了，胸腔重症醫師蘇一峰醫師也提醒，不少人這時候會覺得鼻子癢癢的、喉嚨痛痛的，過去也許以為是小感冒，但現在要特別警覺是「空汙病」的一環，嚴重的話後續可能緊接而來氣喘、肺炎等問題，「別忘了努力防護無孔不入的空氣污染！」面對空氣汙染，既然環境無法馬上改善，那我們該如何自我防護？蘇一峰醫師建議，出門在外一定得戴上口罩。但PM2.5濃度過高時還是應暫停戶外活動。胸腔科醫師護肺，一定會做這件事 詳細了解空氣汙染對健康的傷害，請看以下蘇一峰醫師「PM2.5圖文懶人包」全文：【早安健康／蘇一峰醫師】2016世界衛生組織(WHO)，所公布展示的全球空汙地圖，世界80%的空氣污染集中在亞太與非洲地區，全台各地幾乎壟罩在不及格當中。年均值10μg/m3以下的地區以綠色呈現，10-15μg/m3為黃色，16-25μg/m3橙色，26-35μg/m3為紅色，35-69μg/m3為深紅色，>70μg/m3為暗紅色。無形的殺手：空氣汙染 近年來台灣進入工業化社會， 雖然帶來富裕與經濟的成長，但是也對環境帶來不少的汙染，無論是工廠或汽機車排放廢氣，燃燒垃圾金紙的廢氣或者是中國大陸所飄過來的霧霾，常常使我們台灣 的天空蒙上灰濛濛的一片，過去我們常常不以為意，後來才漸漸發現空氣汙染對我們的健康產生極大的危害。 PM2.5是什麼？ 最近常常會在媒體上聽到PM2.5這一個名詞，但是大家可能不知道PM2.5是什麼東西，PM2.5指的是指大氣中直徑小於或等於2.5微米的顆粒物，常被稱作細懸浮微粒，比頭髮直徑1/28 還小，PM2.5已被世界衛生組織所轄的國際癌症研究總署（IARC）認為是一級的致癌物，能夠產生多種的癌症，同樣屬於一級致癌物的還有如苯、石綿、戴奧辛等。 PM2.5一進入呼吸道之後，因為顆粒非常微小可以穿過肺泡進入血液循環當中，PM2.5含重金屬與許多汙染物質，進入人體之後造成呼吸道疾病和心血管疾病和癌症！ PM2.5可怕在哪裡？ 台灣中南部冬天常可以看到灰茫茫的天空，而中國大陸的許多城市更是一年到頭都是灰暗的天空，這些灰暗的天空中，其實就暗藏著滿滿的PM2.5，而PM2.5又為何特別可怕呢？ 過去已經發現，空氣中的PM2.5每增加10，會增加許多疾病的死亡率，包含肺癌死亡增加12%，缺血心臟病死亡增加16%，所有心肺疾病死亡增加10%，減少200多天的壽命。 PM2.5如何預防 可怕的是PM2.5無法預防，就算緊關門窗也無法防止屋外的PM2.5進入屋內，因為PM2.5很小，遠遠小於門窗的縫隙，所以門窗根本對PM2.5毫無阻擋的能力，更有許多研究已經發現，居住在大馬路旁的居民會比住在公園旁的居民有更高的氣喘發作機會和心血管疾病。 一般的棉布口罩根本無法防止PM2.5的吸入，而醫療口罩也因為無法貼合臉部，無法達到有效的防止作用，只有使用N95口罩才能有效阻擋PM2.5進入肺部，但是N95口罩根本無法久戴，只要戴一二個小時就會有喘不過氣的感覺，只有改善空氣品質才是唯一的解決方法。 而在家中防止PM2.5，可以使用空氣清淨機，只有是使用有商譽的廠牌，有標榜可以過濾PM2.5的空氣清淨機即可，不一定要上萬元高價位的機器才有效用，幾千元的中價位就有效果。 空氣汙染傷害非常大 世界衛生組織(WHO)大聲地警告全世界，2012年中全球就有700萬人死亡與空氣汙染有關，等於每八個人就有一個人的死亡與空氣汙染有關！而空氣汙染也會造成許多的疾病，特別整理如下： 成年人每天在平靜不活動的狀態之下，必須呼吸五千到一萬公升的空氣，每天經年累月我們吸入了多少的有毒物質！如果我們再不重視空氣汙染，等於是慢性自殺，棄自己的健康於不顧。 而台灣的空氣汙染，雖然有三分之一來自大陸的霾害境外移入，另外還有三分之二是台灣本土的污染所產生，政府與全民都必須正視這個問題，自律律人才能把汙染降低，把健康留給我們自己和子子孫孫。 【延伸閱讀】 作者簡介：蘇一峰醫師，現職：教育部部定陽明大學醫學系講師，市立聯合陽明醫院胸腔內科醫師、台北榮民總醫院-胸腔內科醫師，專長學科：胸腔呼吸內科學、呼吸道疾病，胸腔重症醫學，肺癌胸腔腫瘤，呼吸道感染症，肺結核，呼吸睡眠疾病。

馬志翔與温貞菱今（9）日出席茶類品牌活動，此次也是馬志翔婚後首度露面，問及新婚至今的感覺如何？他靦腆笑說：「很開心，每天都笑著起床。」平常充滿硬漢作風的他，也鬆口表示：「我覺得對一個男孩子說，結婚真的是一個很棒、很棒、很棒的體驗。」連續用三個很棒來闡述新婚，馬志翔的幸福喜悅，溢於言表。現年40歲的馬志翔，在10月與小11歲的妻子結婚，當時在講誓詞時，他就哽咽到無法言語，婚禮過後也表示：「原來結婚真的會哭！」如今與老婆新婚近一個月，馬志翔臉上藏不住喜悅，更說其實以前不愛喝茶，但深受老婆影響，個性上也變得比較圓融。▲温貞菱、馬志翔都愛喝茶。（圖／記者陳明安攝，2018.11.09）▲馬志翔、温貞菱一同出席活動。（圖／記者陳明安攝，2018.11.09）問及生子計畫？馬志翔保守地說：「就是沒有在避孕，希望順其自然。」更透露若是有好消息，一定會跟大眾分享喜悅。至於頗有文青氣息的温貞菱，透露平常就不喜歡少女粉色系，但只有喝茶這件事，喜歡喝果茶，身邊朋友知道此事，還會虧說：「怎麼突然有少女心。」談及此次新品「薑芒綠茶狂想曲」，温貞菱也說：「在寒冷的冬天工作總是會手腳冰冷，所以我在冬天拍戲時一定會來杯熱茶；再加上薑還可以暖胃、暖身，這款新茶簡直就是已經寫上我的名字了。」▲温貞菱喝茶才有少女心。（圖／記者陳明安攝，2018.11.09）▲温貞菱平時很中性。（圖／記者陳明安攝，2018.11.09） 更多 NOWnews 今日新聞報導 陳奕迅唱好歌不傷喉有祕訣：「抄歌詞」好多遍！ 謝金燕「傳說級」長腿美到咋舌 網友驚嘆：比例太完美

今天公佈的 2018 年台灣第三季 YouTube 最成功廣告排行榜中，我們看到成功廣告， 如何在淡化品牌的條件下，讓觀眾對企業留下深刻印象，高質感的畫面以及貼近在地文化的動人故事，更能讓觀眾不受片長影響，耐心看完。為品牌上一層濾鏡，讓故事內容成為主體觀眾對以往廣告的預期心理，是在廣告中看到推銷產品功能、促銷活動等內容，然而， 品牌反向操作，以動人故事為主體，便會引發受眾對於廣告所要傳達的內容會感到更加好奇，甚至開始猜測這支背後要賣的商品到底是什麼，於是耐心看完廣告。本次入圍的第一、第二與第五名廣告都以微電影手法敘事，在故事中融入與觀眾連結性強的棒球、近來引起討論的「斜槓青年」主題，以及父親節與老人照顧議題，希望藉由真實或貼近生活的故事打動台灣人民。這 3 支廣告平均片長將近 10 分鐘，卻不約而同的在影片最後 10 秒才讓品牌出現，這種不直接溝通產品訊息或促銷內容，而是將訊息提升到精神、文化層面的方式，雖淡化了品牌在廣告中的角色，卻反而加深了觀眾對廣告的印象，甚至讓觀眾因此對品牌產生好感。以無厘頭創意情節帶動話題與討論度無厘頭的廣告內容往往讓觀眾在摸不著頭緒的同時，仍想繼續看下去一探究竟。這次以第三名、第四名上榜的廣告影片，目的雖然分別在溝通輕鬆的促銷活動與較嚴肅的企業社會責任，卻都用讓人猜不透的廣告內容吸引觀眾看完，並以號召實際行動結尾。詼諧創意的呈現方式不僅吸引觀眾留言討論劇情，更願意以線下行動支持。促銷廣告往往追求的是即時、直接的效果，讓觀眾產生聯想、採取立即行動。形象廣告目的則不在於促使當下的行動，而是讓觀眾對企業產生深刻印象與好感，並且在未來消費時能夠在潛意識中考慮該品牌。線上影音靈活的特性正能兼顧兩者，讓廣告主隨著需求、受眾不同，調整廣告手法，適時加深觀眾對品牌好感並在特定促銷時刻將好感化為實際行動。2018 年 台灣第三季 YouTube 最成功廣告影片排行榜第五名：「科林助聽器 陪伴 2018 父親節檔期最暖心微電影」透過劇中父女的故事呈現「陪伴」的重要性，並溝通雖然助聽器可協助長者與外界溝通，但願意用心陪伴長輩才是最重要的。第四名：「TOYOTA TW《好心有好抱》國民校草－李玉璽神帥捲袖」以無厘頭的女追男情節，溝通品牌公益活動，吸引觀眾留言討論創意劇情，甚至願意以線下行動支持。第三名：「純喫茶 你有試我加一」從情節、語彙到調性在在扣緊想要溝通的年輕族群， 讓訊息展現出與目標族群的高相關性，成功打中受眾的心。第二名：「TOYOTA TW《青春走傱》TOYOTA 最新紀錄片 X 金馬導演楊力州」在名導楊力州沉穩且溫柔的鏡頭下，紀錄獨立樂團《拍謝少年》以斜槓青年多重角色，持續朝夢想前進的心路歷程。第一名：「CTBC 中國信託 【倆好球｜完整影片｜用汗及淚勇闖的棒球夢】」透過宜蘭縣三星國小少棒隊小球員的動人真實故事，呈現不分親疏、無私給予的愛，以及勿忘初衷、奮力追夢的感動。

（中央社記者龍柏安台北6日電）前6場國際賽，許仁豪就有5戰首輪對手是世界前10好手，包括3場遭遇世界球王，今天他在福州中國羽球公開賽首輪，以直落二解決以色列季柏曼，總算擺脫近來的6連敗。對於自己下半季籤運「超旺」，許仁豪有些哭笑不得，他說：「我爸爸是數學老師，他說我能抽中這種籤的機率實在太低。」之前6場「一輪遊」比賽當中，許仁豪就有2場碰上丹麥球王安賽龍（Viktor Axelsen），上週在法國公開賽首輪則遭遇日本新科球王桃田賢斗，另有一戰強碰自家人周天成，以及南韓一哥孫完虎，他沒好氣地說：「我每次看到籤，都懷疑是不是做好的，哪有這麼準的。」許仁豪今天對手，是世界排名45的以色列一哥季柏曼（Misha Zilberman），他坦言「剛下場時還有點緊張」，所幸他心抖手不抖，以21比17、21比13橫掃對手，迎來了對戰3連勝，也一掃6連敗陰霾，「贏球後算是鬆了口氣吧，畢竟太久沒有贏球了」。就算成功闖過首輪，許仁豪沒有放鬆本錢，因為他16強對手，又要碰上前世界球王、里約奧運男單金牌名將諶龍。至於台灣雙打好手廖敏竣與蘇敬恒，今天以21比18、21比19，橫掃世界排名第8的印尼組合，順利闖過頭關。總獎金70萬美元（約新台幣2172萬）的福州中國公開賽，是羽球世界巡迴賽750系列的大賽，不過世界球后戴資穎因賽事太過密集，因此此站缺席，留在台灣調整專心準備下週登場的香港公開賽。（編輯：陳怡璇）1071106