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作者：林郡妙情緒本身沒有是非對錯，但當表達情緒的行為無法被接受，就會成為問題，久了就會累積壓力，造成問題。這與個人的生活經驗有關，父母如能讓孩子經歷多樣化的情緒，孩子就擁有更多的「工具」做選擇反應。如果你：很少關心孩子的情緒感受；習慣對孩子施行打罵教育；對孩子有太多不合理的期許；抑或夫妻老愛在孩子面前大聲吵架……，那麼你可能要小心了。父母親的習慣不僅會累積孩子的負面情緒與壓力、造成行為偏差，長期下來更會損及大腦發展、影響學習力。經驗決定你如何表達情緒曾任紐約大學心理系教授、美國西點軍校領導力及行為科學系教授與美國執業心理醫生，研究壓力、情緒與健康主題多年，現任中央大學認知神經科學研究所兼任教授陳永儀指出，情緒就是「感覺」，是個人主觀的感受。「感受」本身沒有是非對錯，但當表達情緒的行為無法被接受，就會成為問題。不過，為何有的人特別容易有負面情緒，且表達情緒的方式可能失當呢？陳永儀指出，這與個人的生活經驗很有關。陳永儀強調：「大腦的連結有這樣的特性。你若是一天到晚看到生氣的爸爸，相較其他情緒，對『生氣』的熟悉度就會增加，此神經迴路也會變得比較敏感迅速。往後遇上任何情況，直覺反應可能都是先發怒再說。」諮商心理師陳儀安認為，情緒會衍生行為問題，往往是生活中的不愉快經驗點滴累積而成。例如，學齡前孩子生氣時的表現，常是打人、吐口水、亂砸東西等動作性的行為。這是因為幼兒的語言發展尚未成熟，還無法用言語完整表達情緒，被欺負或受到委屈時，人的防禦本能便顯現出來。倘若家長未能理解孩子憤怒的原因，只是一味的制止行為，孩子的情緒無法被理解，便會累積負面情緒。負面情緒積多了，會衍生更多行為問題，形成惡性循環。情緒影響人際、更傷腦力陳儀安提醒，若孩子時常處於緊張、害怕、憤怒等情緒高張的狀態，很可能損及大腦的長期記憶，學習效益也會降低。她解釋，人在學習時，得先將讀到的知識內容組織、理解後才能記得牢，相當耗費腦力。但緊張、害怕、生氣等情緒攸關生存危機，大腦一定會傾全力優先處理。而當大腦的主要資源被占據，書又怎麼讀得進去呢？由珊卓．阿瑪特與王書宏這兩位腦科學家合著的《兒腦開竅手冊》也指出，研究已發現，長期的焦慮與壓力，不只會造成大腦裡掌管記憶的海馬迴體積減小、導致記憶能力受損，更會讓大腦前額葉皮質縮小。而前額葉又與記憶、規劃與組織能力有關，這些都是關乎學習的重要能力，影響不容小覷。家長若情緒高，孩子的情緒低不了陳儀安觀察，孩子的負面情緒累積，和所處的家庭環境、父母教養態度有關。有些孩子的情緒、行為問題，正是來自父母過度嚴格的管教。或許有些父母認為：「我也是被罵大的，為什麼我行，孩子不行？」但陳儀安說，每個人的氣質不同，父母應該多理解孩子的特質，找出較適合的教養方式，而不是全憑心中的那套規矩來管教孩子的言行。否則親子關係只會更緊張，孩子的情緒問題也只會更嚴重。陳儀安補充，有些家長雖然不常打罵孩子，但因夫妻關係緊張，動不動就大吵。若孩子也在家裡，聽到或目睹爸媽爭吵，情緒很難穩定。她強調：「孩子的情緒波動，不見得是家長對孩子做了什麼，而是家長做的事，孩子都看在眼裡。」陳儀安也建議，家有手足的家長若不想太常動怒，就盡量少介入手足間的紛爭。她強調：「家長如果孩子的每件小事都要管，可能整天都在忙著罵人，當家長的情緒高，小孩的情緒就低不了。」看不見不等於沒問題陳儀安說，像口出惡言、打人等「看得見」的情緒行為問題都算好處理，就怕孩子沒把情緒表現出來，讓人無從察覺問題。例如自我要求高的孩子，面對父母的高期許，會督促自己努力達標。而父母看孩子「做得到」，總會要求「好還要更好」。陳儀安提醒，孩子表面看來很讓爸媽放心，但往往暗藏情緒的「未爆彈」。因為父母的要求無止境，會讓孩子覺得不管再努力，都達不到爸媽心中的完美，便會不斷累積壓力與負面情緒。而人終究需要成就感，才有前進的動力，這些孩子亦然。陳儀安認為，自律甚嚴的孩子，不用家長盯就會給自己壓力，家長該做的是幫助孩子「放鬆」。多鼓勵他們在過程中的努力，也讓孩子知道「失敗很正常」，讓他們學會「放下」，孩子會漸漸釋放給自己的壓力。陳永儀也指出，壓力是否對人造成影響與傷害，端看其控制感、程度與時間長短。例如，研究發現，若可在壓力情境下找出自己的掌控點，會減少壓力帶來的影響。另外，研究也顯示，極端程度的壓力，有可能只經歷一次就足以造成心理創傷與大腦結構的改變。但程度較低的壓力，短期不會有太大影響，適度的壓力更可以是助力，讓表現更亮眼。但要注意的是，對大腦與身體而言，壓力等於緊急狀況，體內各系統都必須進入緊備狀態、立即做出反應。短期雖然無妨，但久了身體不堪負荷，各種身心健康問題也會隨之而來。情緒三部曲：認識→接受→處理它陳永儀認為，情緒是很多元的，父母如能讓孩子經歷多樣化的情緒，孩子就擁有更多的「工具」做選擇反應。她建議，比較好的做法是「和孩子一起練習認識情緒」。練習的過程可以是問問自己、也引導孩子去想「現在的感覺是什麼」，學習認知情緒的存在。接著，不管當下感受再不舒服，都試著接受。接受自己的狀態後，不用急著處理，而是讓情緒沉澱；有時候經過沉澱，不好的情緒就過了，倘若還是過不去，再來思考該怎麼處理。多多練習，就能學會用更適當的方式表達情緒。陳永儀補充，孩子生氣、難過時，可以告訴孩子「沒有關係、過得去的」，因為「不持久」正是情緒的本質。例如孩子難過哭了，就讓他好好哭一回，下次再碰上難過的事，就會知道自己挺得過。這樣的練習會在大腦建立迴路，人的容忍度也會提高。陳永儀建議，別為了怕孩子難過，就急著做些什麼轉移情緒，「沒有經歷過情緒，你不會知道怎麼面對、處理它。」

東區百貨周年慶，今天正式開打，有民眾凌晨2點就來卡位，到開店之前約有千人排隊，要搶限量促銷手機；另外，今年除了主打化妝品，家電類業績也跟著起來，尤其周末就是雙11，業者也推出實體的特惠組。11點鐘聲響起，排隊民眾前胸推後背，往鎖定的櫃位擠，東區百貨週年慶，依舊是化妝品買氣最熱，首日最低下殺1.1折起，全館滿6千送7百，另外今年還首推服飾、運動單品，滿3千送3百優惠。民眾：「聖誕節限定組合，(幾點就來排隊)，七點半，(買)iPhone(XS)，有回饋5000的商品券。」3C和家電銷售量跟著起來，今年50支限量愛瘋XS，買就送5000商品券，有人凌晨2點多就來卡位，開門12分鐘就銷售一空。另外，業者還推出OLED電視買大送大，限量40台半小時就被掃光。記者吳姝叡：「百貨周年慶家電類，這一次最受到歡迎的，就是這個捲髮器，它號稱只要靠近頭髮，就會自動吸入，幫你做造型。」抓起一小戳頭髮，靠近吹風機，就會自動吸入髮捲，鎖定懶人商機，百貨搶先在台開賣，搭上週年慶檔期，成為這次的明星商品。不過週年慶正好碰上雙11檔期，業者也預計在當天，推出1720組化妝品，買1送11，附贈100元禮券的優惠組合。東區百貨董事長黃晴雯：「我們覺得說，在現在的消費者，不管是在網路上購買，在實體購買，都有他的便利性、親切性。」線上網路商機，搭配實體週年慶，都打促銷戰，拉抬百貨最大檔期的買氣。更多 TVBS 報導噴的都是錢！弟拿SK-II澆花 女網友淌血：那罐8千 再湊一下啦…櫃姐超強話術 腦弱男成萬元VIP 買不爽！新光三越滿額贈 「禁跨館」民怨被騙了 等4小時！ 美麗華周慶首日「換滿額禮」擠爆

（中央社記者余曉涵台北6日電）勞動部勞動力發展署跨國勞動力事務中心主任陳昌邦今天提醒，配合「外國專業人才延攬及僱用法」，外國人在台灣從事藝術工作可以用個人名義向勞動部申辦工作許可。過去外國人如果想來台灣從事藝術或演藝工作，除應符合就業服務法相關規範外，還需由雇主申請許可，才能在台灣境內工作。但由於考量藝術工作的特殊性，優化台灣文化藝術就業環境，勞動部配合「外國專業人才延攬及僱用法」，放寬申請資格，只要外籍藝術工作者符合「外國專業人才從事藝術工作許可及管理辦法」所訂資格，就可以不經由雇主申請，直接向勞動部申請工作許可。勞動部勞動力發展署跨國勞動力事務中心主任陳昌邦說，外籍藝術工作者可申請從事的工作許可類別，包括「表演及視覺藝術類」、「出版事業類」、「電影、廣播電視及流行音樂類」及「工藝類」等4類，目前所申請的案件，以「表演及視覺藝術類」約占67%最多，其次為「電影、廣播電視及流行音樂類」，約占23%。陳昌邦表示，申請案件中常因為應備文件缺漏，需再函請補正的情形，影響外籍藝術工作者取得工作許可的時效。他提醒，退件補正的情形大多是因為未檢附符合法令規定的資格證明文件或工作經驗未達規定年數等，外籍藝術工作者於申請前，應多再留意相關資格及應備文件的規定。（編輯：張芷瑄）1071106

房地產成交量與價格雙雙築底，加上銀行房貸利率殺價搶客競爭激烈，讓公股行庫承辦青安貸款優勢不再，撥貸金額比重逐年下滑；根據財政部統計，今年前 9 月，五大銀行青安貸款的撥貸金額占新承做房貸比重，已跌破 2 成。為協助民眾降低購屋的財務負擔，公股行庫從 2010 年起開辦青年安心成家貸款業務，2016 年起貸款額度提高至 880 萬，利率也從 1.58% 降到 1.44%，減輕首購族自備款與繳息還款的資金壓力。但在民營銀行競搶房貸壓力下，讓青安貸款優勢不在，根據財政部統計，包括台銀、土銀、合庫、一銀與華銀等五大銀行，青安撥貸金額占新增購屋貸款金額比重有逐年下滑趨勢。財政部表示，2016 年 12 月，五大行庫的青安撥貸金額占新增購屋金額比重為 38.9%，到了去 (2017) 年 12 月比重已將降至 23.0%，今年 9 月更跌破兩成以下，比重僅 18.4%。不僅撥貸金額比重下滑，受理戶數與金額也有減少的趨勢，今年前 9 月受理戶數 1.6 萬戶、受理金額 746 億元，分別較去年同期減少 27.8%、33.7%；撥貸戶數 1.6 萬戶，撥貸金額 736 億元，也較去年同期雙雙減少 33.6%。國庫署官員坦言，房市反轉下滑加上銀行房貸競爭激烈，讓過去以利率優惠為號召的青安貸款吸引力降低，導致貸款金額與比重衰退。根據財政部統計，青安貸款自開辦以來到今年 9 月，共計撥貸 26.8 萬戶，撥貸總額 1 兆 734 億元，貸款利率介於 1.44%~1.72%，較五大銀行新承作放款利率略低 0.18~0.32 個百分點。以性別來看，主要還是以男性為主，根據統計，今年前 9 月女性占撥貸戶數 45.3%、男性占 54.7%，撥貸金額中女性占 43.5%，較男性 56.5% 低 13 個百分點。

生活中心／綜合報導家家有本難念的經！一名在家中排行老大的女網友，常被母親要求負擔家中所有的開銷，連家族聚會14個人吃飯，媽媽也要她拿出8000元幫弟弟一家人付錢，甚至連外婆的喪葬費也由她負擔。女網友感嘆，「養父母天經地義，但不是需索無度，很累、真的心很累…」▲家族聚餐，長女被媽媽要求買單。（圖／翻攝自Pixabay）女網友在臉書《爆怨公社》PO文表示，某天星期六她難得休假，便請女兒將阿嬤載來家裡，結果母親下午3點突然肚子餓，接著生氣寫信怪她沒有準備餐點，上面還寫著「問一句父母妳會餓嗎有這麼困難？也好，既然我欠妳債還沒完，那就不相往來，一樣祝福，妳亦如意，但願妳的女兒不要有樣學樣就好。」▲女網友的媽媽寫信抱怨。（圖／翻攝自《爆怨公社》臉書）女網友無奈地說，之前家族共14人聚餐，原本和弟弟說好各付各家的，結果吃完後，突然被媽媽要求付全部的費用，約7至8000元，「我不肯，她生氣了...」除此之外，女網友也說，外婆的喪葬費原本和弟弟說好姊弟3人平分，但最後媽媽又要求她全包。女網友感嘆，「養父母天經地義，但不是需索無度、也不是無理取鬧，很累、真的心很累！」PO文貼出後立刻引發網友熱議，有人說「當作沒看到這張廢紙...繼續過自己的生活」、「這種親情綁架還是早日看開吧」，但也有人說「問心無愧就好了！人都偏心的，知道長輩偏心別去多想，這樣只會讓自己難過的」。更多三立新聞網報導小學老師「胸狠」照曝光 男家長暴動結婚逼親友花9萬飛泰國 新娘下場慘太平間辦後事…妹驚見哥遺體雙眼被挖病人過世沒翻床墊…隔天鄰床爺也走了

記者李嘉翎／綜合報導女星袁詠琳（Cindy）和紀亞文交往4年，在今年2月傳出分手消息，今（8）日她出席代言品牌美國棉的走秀，獻唱新歌《終於勇敢了》，並在受訪時透露，這首歌的靈感來自前男友紀亞文，「錄完音之後，我也釋懷了、放下了！」▲袁詠琳今年2月傳出分手消息。（圖／杰威爾提供）袁詠琳今日在台上除了要牽小朋友一起走伸展台外，還首度挑戰幫小朋友換裝，零經驗的她非常緊張，彩排時還拉著小朋友練習好多次，幸好小朋友相當配合，看著小朋友可愛的模樣，袁詠琳母愛大噴發直呼：「我也好想有這麼帥的兒子！」活動上她也首唱最新創作─美國棉代言歌曲《終於勇敢了》，她透露這首歌很早之前就寫好了，「寫的是與前男友說再見，再不捨都要笑著說再見，謝謝前男友給我靈感。」▲▼袁詠琳牽混血萌娃走秀。（圖／杰威爾提供）因為前男友是混血兒，今日她牽著混血小男生走秀，不免讓她回想起以前也曾經想過如果生個混血兒也不錯，身邊友人因為擔心生不出小孩，讓32歲的她也動過凍卵的念頭，曾經研究過也和媽媽討論過，但聽說滿貴的、滿痛的、過程也辛苦，所以在35歲前她不考慮凍卵。而現在的袁詠琳也不乏追求者，但還沒準備好投入下一段感情，也希望下一段戀情的對象是認真要走入家庭的，大家好奇她是否會先有後婚？她說：「不會，自己很傳統，會希望先有丈夫再有小孩、共同建立家庭。」更多三立新聞網報導爆劈3男！炎亞綸認：沒處理好私生活胡志強當阿公了！胡婷婷混血萌兒曝光長大了！《爸爸》混血諾一留長髮炸帥簡訊洩姦情！徐佳瑩淚斬劈腿李伯恩

中國時報【李萬吉】「走在七上八下的合歡山西北峰路段，面對眼前一個個長上坡和大下坡，連師長都倍覺辛苦，孩子們卻沒有太多抱怨，落差大的地方他們會彼此提醒腳步，走累了會相互打氣，還有學生偷偷幫無法登頂的老師帶回嚮導煮的高山奶茶，從天未亮走到天黑，這趟山路除了大自然的美，更看到學生們的真與善！」這是上周跟著一群八年級學生攀登合歡群峰的老師寫下的心情，這些孩子經過八次的山訓，在學校周全的行政與醫療規畫下，用三天時間攀登五座合歡山百岳，包括來回14個小時的合歡西北峰。許多家長在臉書寫下感動，因為這是他們自己不會安排的活動，藉由學校的安排，他們才有機會看到孩子的潛能。我們常說一個人可以走得快，一群人可以走得遠！有些孩子一開始不認為自己能走到西峰，甚至連醫療團隊也預設他們只能走到北峰，但最後都在團隊的協助下，跟著隊伍走完全程，令人感動！這也是學校辦理這種高挑戰性的登山活動的目的之一，讓孩子學習相信自己和團隊的力量，別輕易放棄自己的目標。當然，登山不會一切如意。在這次四個梯次的行程中，有豔陽高照的好天氣，也有零度濕冷的惡劣天候，學生不只學會繼續往前的勇氣，也學到安全撤退的智慧。或許孩子們將來不一定會再登高山，但這趟路程已經讓他們知道該安全的親近山林，謙卑的面對大自然。台灣的山岳非常美，許多國外山友也會特地來台灣爬山，反而台灣孩子少有機會嘗試，非常可惜。這十年來我們帶領了超過4700位小六和國二的學生攀登玉山、雪山、嘉明湖、合歡群峰等百岳，未來還要繼續辦下去，讓更多孩子學習登山，也向山學習。（作者為康軒文教集團董事長）

（中央社記者翟思嘉上海6日電）具有指標意義的廣交會今年對美出口成交大減3成，同時中國正熱烈宣傳進博會開張。中國國家主席習近平多次喊話開放，外界不禁猜想，中國是否打算成為世界自由貿易的掌旗手。正在舉行的首屆國際進口博覽會，是中國宣示的第一步。中國國家主席習近平在進博會開幕式上的演講表示，進博會「體現了中國支持多邊貿易體制、推動發展自由貿易的一貫立場，是中國推動建設開放型世界經濟、支持經濟全球化的實際行動。」習近平在這場演講中，共講到52次「開放」，透露出中國在當前內外經濟狀況交逼下的經濟轉型策略，希望用中國龐大市場支持進口，藉以推動國內經濟轉型升級，對外則爭取盟友、平衡貿易順差、引進新產品與新技術。中國社會科學院世界經濟與政治研究所所長張宇燕今天在進博會「世界經濟再平衡：中國的角色和作用」國際學術研討會上也談到這個問題。他說，中國舉辦首屆以進口為目標的博覽會，顯示出中國對當今世界貿易保護主義的反應，意圖用開放對抗；同時，「中國並不追求順差」，擴大進口也是中國實現貿易平衡的一個方法。張宇燕會後受訪表示，擴大進口後，短期可能為國內企業帶來壓力，使競爭更加激烈，初期需要政府提供配套協助。但長期來看，擴大進口能促進競爭，而競爭帶來繁榮。他說，進口不僅限於商品，也包含對新技術的使用、創新、管理等。目前中國正處在非常關鍵的轉型期，要從高速成長轉為高品質發展，包含勞動力成本迅速上升等困難，雖有挑戰，但此時也「恰恰是我們促進經濟增長的機遇」。61年前，為了突破西方國家的禁運和貿易限制，中國政府1957年4月在廣州舉辦了第一屆「中國出口商品交易會」，俗稱「廣交會」。當時，廣交會以出口商品為主軸，基礎是中國龐大的廉價勞動力。如今，廣交會成為中國成交規模最大貿易展會，但隨著勞動成本提高、消費市場崛起，世界工廠也面臨轉型。與61年前相比，中國政府要處理的經濟問題同樣棘手。中國政府正著力推進供給側改革，此時大推進口，顯示中國要向全球供應鏈上游移動的努力，在中美貿易戰及國際經濟複雜局勢下，具中國特色的社會主義國家，似乎希望更進一步成為世界自由貿易市場的領旗手。1071106

（中央社記者韓婷婷台北8日電）橘子集團第3季稅後淨利5.3億元，EPS 3.11元，創單季新高。累計前3季稅後盈餘14.6億元，EPS為8.59元，獲利創歷史新高。橘子將自明起實施庫藏股買回1.4萬張股票。橘子集團表示，第3季成長動能主要來自於IP手遊「天堂M」持續挹注，且單季營業毛利率提升，帶動集團獲利較去年同期虧轉盈。累計2018前3季合併營收116.3 億元，較去年同期成長102%，稅後淨利14.6億元，大幅成長，稅後每股盈餘8.59元，獲利創歷史新高。橘子表示，回顧前3季「天堂M」串動各事業體效益發威，帶動集團整體營收獲利持續攀高，子公司集團總用戶數截至第3季結束已突破1300萬，集團轉型成為全生態網路企業已到最後一哩路。另外，籌備一年多，擁有大數據資料、技術與內容的整合性多元服務平台beanfun，第4季將進入系統介接最後階段，預計於明年初正式登場，未來將能提供千萬用戶更全面的網路服務，享受更便利的網路生活，翻轉台灣網路產業既有模式。橘子今天公告自9日起至108年1月8日起實施庫藏股，預定買回1萬4000張自家股票，買回區間價格為50至90元，股價低於區間價格下限，將繼續買回。（編輯：林沂鋒）1071108

三高、肝炎、癌症是國人常見的健康殺手！為確保國人健康，國民健康署提供成人預防保健服務與四項癌症篩檢，幫助國人及早發現慢性疾病、癌症及癌前病變徵兆，為健康做好把關！ 你知道持健保卡也能免費進行健康檢查嗎？目前國民健康署針對特定族群提供成人預防保健服務與四項癌症篩檢，只要是符合條件者都可以善用健保資源，定期接受健康檢查，讓個人健康多一份保障喔！ 1. 成人預防保健服務： 年滿40至64歲民眾，只要至健保特約醫療院所，每3年可免費健檢一次；若為35歲以上小兒麻痺患者、55歲以上原住民、或65歲以上年長者，每年皆可享有免費健檢一次的服務。 2. BC型肝炎篩檢： 凡於民國55年以後出生的民眾，於健保特約醫療院所一生可享有一次免費BC型肝炎篩檢服務。 3. 口腔黏膜檢查： 年滿30歲以上有嚼檳榔（含已戒）或吸菸者，每2年可接受一次免費篩檢；若具原住民身份者，可提前至18歲開始接受每2年一次的口腔黏膜檢查。凡符合資格者， 可於健保特約具牙科、耳鼻喉科專科或其他經衛生福利部核可之醫療院所接受篩檢。 4. 定量免疫法糞便潛血檢查： 年滿50至74歲民眾，可至健保特約醫療院所，每2年可接受一次免費糞便潛血檢查。 5. 子宮頸抹片檢查： 年滿30歲以上女性，可至健保特約婦產科或家醫專科之醫療院所，每3年可接受免費子宮頸抹片檢查一次。 6. 乳房攝影檢查： 年滿45至69歲女性，可於通過乳房X光攝影檢查認證之醫療院所檢查，每2年可免費篩檢一次；然而，若二等親內曾患乳癌之女性，則可提前自40歲開始接受免費乳房攝影檢查。 資料來源：國民健康署延伸閱讀■  各項癌症篩檢補助