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高雄市長競爭激烈，創作鬼才鄭進一幫韓國瑜寫競選歌曲《惦高雄這個好所在》，不走滿腔熱血，反而用溫暖人心的旋律帶給民眾力量，用音樂力挺韓國瑜。 韓國瑜名字入歌詞，鄭進一為高雄人寫歌，溫暖旋律加上磁性嗓音，音樂鬼才鄭進一替韓國瑜作競選歌曲公開了。MV場景在三合院平房，大家圍一圈談天，不是大都會場景，反而在農村取景，感性訴求，把高雄帶離悲情，強調族群融合。 歌手鄭進一：「我其實寫的是為高雄人寫的，我把高雄整個情況都寫出來，我其實不認識韓國瑜，我是看電視，他在講話的談吐我覺得跟我個性很像，有話直說那種我就很欣賞他。」 採國台語夾雜，花了兩個多禮拜，鄭進一自己囊括詞曲創作，更難得獻唱，還把韓國瑜的名字寫入歌詞中。 「要改變著趁現在，用咱的真心來對待，從今以後咱不免擱忍耐，乎韓國瑜做看覓，東西賣出去人進來，乎咱發大財。」字字句句寫出高雄人的心聲，鄭進一認為他只是個音樂人，寫歌不是為了候選人，是為了高雄居民，希望用自己一點點的影響力，來讓高雄變更好，選在最後兩周公開歌曲，為韓國瑜陣營注入一劑強心針。 2018全台選戰風雲 TVBS最新大數據分析 更多 TVBS 報導高雄拚經濟 韓國瑜政見雷同台東有感掛韓國瑜看板遭房東要求移除 便當店霸氣回：我搬家李佳芬市場掃街 人氣不輸丈夫韓國瑜救救菜價！2農民見韓國瑜 激動下跪陳情更多追蹤報導男童控遭摸「鳥鳥」 補教師改判無罪一家3口有愛滋 女泣訴遭母男友深夜性侵女師告解上教會…遭神父性侵殺害棄河邊爛醉酒促女遭撿屍 「爆吐」救了她護理師遭脫褲性侵 院長：今晚聽我的變態尾隨1小時！22歲女星慘遭性侵棄屍＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者李鴻典／台北報導有高血壓及糖尿病病史的68歲林先生，平時規則用藥物控制，並固定在醫院回診追蹤。近半年前，家人及朋友發現他脖子左邊有一硬塊，但因無任何不適，也就不以為意，認為過一陣子就會消失；然而，脖子的腫塊非但沒有消失，反而愈來愈大，連聲音也開始變得沙啞，才驚覺事態嚴重而就醫。▲罹患甲狀腺癌的危險因子，包括家族病史、幼兒時頸部暴露輻射、碘過多及不足等。（圖／資料照）成大醫院一般外科洪健齡醫師表示，在了解發病過程及基本的理學檢查後，安排林先生接受抽血、頸部超音波及腫瘤細針穿刺檢查，確診為甲狀腺乳突癌併雙側側頸淋巴結轉移。林先生接受甲狀腺全切除及雙側側頸淋巴結廓清手術，術後恢復良好，並接受碘-131治療，目前狀況穩定並持續在門診追蹤。根據衛福部104年癌症統計報告中指出，甲狀腺癌發生率較前一年上升約7%，其發生率排名於女性為第5位、男性為第14位，女性發生人數約為男性的3.3倍。甲狀腺癌好發於40-60歲的中年人，是常見的內分泌腺體癌，可能因設備進步及篩檢率增加，導致近年來發生率有逐年上升的趨勢；但相較於逐年上升的發生率，女性甲狀腺癌死亡率僅排在第24位、男性第26位，且整體而言，目前大多數病患接受治療都能有相當不錯的預後。罹患甲狀腺癌的危險因子，包括有：家族病史、幼兒時頸部暴露輻射、碘過多及不足等，當然生活壓力及環境中的汙染源也是可能因素。洪健齡醫師指出，大部分病患都是因為持續性且沒有症狀的頸部腫塊來院檢查，少數病患則是等到腫瘤已經大到壓迫臨近組織，發生聲音沙啞（壓迫神經）、呼吸困難（壓迫氣管）、吞嚥困難（壓迫食道）等症狀才來就醫，此時併發局部淋巴結轉移或是遠處肺部及骨頭轉移的機會也會增加。約95%的甲狀腺癌病患，確診後均接受手術治療，洪健齡醫師說，一般而言，手術本身的危險性及併發症發生率並不高。而接受甲狀腺全切除者，術後須長期服用甲狀腺素以維持身體正常機能，同時亦能有抑制癌症復發的功用；若是手術無法切除乾淨的局部或遠處轉移，則在術後合併使用碘-131強化治療效果。近年來則有蕾莎瓦、樂衛瑪等標靶藥物，讓甲狀腺癌治療有了更多選擇。至於就醫時檢查結果為良性者，洪健齡醫師仍建議，應每3-6個月定期超音波追蹤，再視情況進行細針穿刺。  更多三立新聞網報導西半部全淪陷！一圖看懂空汙有多嚴重空汙嚴重！醫師：注意眼睛乾癢、灼熱今天是本周空氣最糟！有霧也是髒的霧安迪食道癌第三期 看懂症狀、存活率

康寧辦學到底有多少離譜事情？知情人士透露，學校為了招生，吃相難看，除了把校外學分班的學生當成人頭，要求時任教學中心林主任分配名額給康寧，但事隔一年後學校又反悔，要求這些校外學生通通回學校上課，引起反彈，學生不滿學校態度反覆，紛紛要求退費未果，只好休學。但更誇張的是，2016學年度下學期結束後，學生看到學校的態度如此，擔心所修的學分為假學歷，白花了學費，有人刻意隱藏已發成績單，故意又去學校教務處申請補發，沒想到同一學生、同一學期、同一門科目，竟然學號不同，還有2張不同分數的成績單。學生痛批，校方所開出的在學歷年成績單和學分證明書正本，內容竟然被學校篡改造假，實在離譜至極。康寧大學台南校區陳副主祕對此表示，當時因為註冊組青黃不接，學生來要成績，註冊組新來的職員找不到電子檔的情況下，只好要求當時的老師憑印象寫出紙本成績，因為成績已經有段時間，所以才會有這樣的誤差，至於學校怎會沒有存檔備份成績單，陳副主祕說，不便表達意見。離譜的不只如此，還有有多位該校內專任教授與兼任老師，出面指控到今年10月份為止，明明上了學分班一整年的課，卻領不到薪資，甚至還有學生繳了整學期的學費給學校，卻有半年學籍消失，在在都顯示康寧的教學品質低落。更多鏡週刊報導【大學擺爛降格】收了學費無心辦學 康寧大學降格坑學生【大學擺爛降格】假留學真打工 斯里蘭卡外籍生來台爽爽賺【大學擺爛降格】搬鐵椅砸爛校長室 教學主任嗆校長快報警更多追蹤報導念書變屠宰工 斯國學生：不相信台灣人康寧師爆被強迫當保人 校方：老師自願仲介招生來台打工 康寧大學發聲明反駁來台打黑工 教部：非新南向專班學生假產學、真打工：一個變調的新南向今日最夯新聞流量前3名躺床上8年28歲亡 臨終說3個字痛！甜蜜完婚1小時 小夫妻身亡慘！合體破局 只剩下他一人今日熱門影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

▲基妮可以到處約砲。（圖／翻攝自每日郵報）國際中心／綜合報導你能容忍不平的的開放式情侶關係嗎？英國一名27歲的工人吉列（Adam Gillet），為了留住22歲的化妝師女友基妮（Milton Keynes），竟然同意女友可以到處約砲，但自己卻不行，而女友竟然也在一年半的時間，陸續和五個男人上床。▲吉列同意基妮可以到處約砲。（圖／翻攝自每日郵報）根據英國《每日郵報》報導，兩人是在2014年2月派對上認識，發生一夜情後變成情侶，但一個月後基妮就告訴吉列，她無法只愛一個人，因此要求分手，而吉列為了留住女友，竟然同意基妮可以自由找別人上床，但自己卻不行，得要對基妮忠誠，不然就分手。▲基妮身材火辣。（圖／翻攝自每日郵報）既然男友都不怕戴綠帽，基妮當然更敢玩，自爆自己一個晚上就親了六個男人，18個月來更和5個男人嘿咻，還自豪的說「現在感情狀況很完美，我有一個我愛的男友，而且如果想要我還可以享受和別的男人玩樂。」  ▲基妮可以到處約砲。（圖／翻攝自每日郵報）更多三立新聞網報導扯！美國14歲少女 2年接客上千人在情趣用品公司上班 正妹自爆常被約打針助性 猛男約砲害型男暴斃求婚前夕收淫片 驚見女友多P戰洋男

【早安健康／齋藤糧三（日本機能性醫學研究所所長）】如果光吃肉，身體很容易缺乏鈣和鎂等礦物質。鈣和鎂都是構成骨骼與牙齒的原料。同時，鈣也是神經或肌肉活動時必不可少的礦物質，鎂則會幫助體內三百種以上的酵素活動，有助於促進代謝的活化。 除了維生素，還能補充礦物質：鈣和鎂身體一旦缺乏鈣或鎂，骨頭就會變得疏鬆脆弱，嚴重時有可能罹患骨質疏鬆症，提高骨折的風險。 骨頭是在蛋白質所建造的基礎上，由鈣或鎂等礦物質成分結締而成的堅硬組織。當骨頭的礦物質成分（骨量）減少，強度減弱，這種容易發生骨折的狀態就稱骨質疏鬆症。 骨頭和肌肉一樣，也會進行新陳代謝。「蝕骨細胞」會破壞骨頭的老舊細胞，釋放出鈣等礦物質，「造骨細胞」再由血液中攝取到的鈣等礦物質來製造新細胞。這個過程就稱「骨重塑（remodeling）」。經由骨重塑的過程，全身的骨頭大約會在三個月的時間內汰舊換新。 骨重塑的過程若順利，可以保持骨頭的質量，但骨重塑一旦失常，蝕骨細胞的分解超過造骨細胞的合成時，骨量就會減少，導致骨頭變得脆弱。最後的結果就是骨質疏鬆症，目前台灣的骨質疏鬆症患者約有一百五十萬人左右。成人每天所需的鈣質量是一千毫克以上，除了每天要攝取至少三百克蔬菜之外，也要同時注意這些營養素的攝取量。 蔬菜的鈣質吸收率佳，對乳製品過敏者可放心吃過去人們以為蔬菜等植物性食品的鈣質吸收率很低，不過根據目前所知，植物性食品的鈣質吸收率並不比鮮奶、乳製品等動物性食品的鈣質吸收率遜色。在生酮飲食法當中，容易引起食物過敏的鮮奶、乳製品必須少吃，因此 最好積極攝取鈣質含量多的蔬菜。 如果還是擔心缺鈣，可以用小魚乾或蝦米來補充鈣質。一大匙的小魚乾或蝦米大約含有五百七十毫克的鈣。只要把小魚乾或蝦米用攪拌機絞碎，再裝入保鮮盒，放進冷藏庫，就成為一道方便的常備菜。撒一點在肉類料理或蔬菜料理上，即可讓食物更加美味。 ((下一頁有一張表格告訴您含有豐富鉀鎂鈣的蔬菜唷)) 現代人不僅缺乏鈣質，同時也缺乏鎂。根據衛生署的標準，成人男性每天應攝取三百六十毫克以上，女性應攝取三百一十五毫克以上的鎂，但實際的攝取量卻遠低於這些標準。 堅果的礦物質含量豐，但熱量高 除此之外，也可以在生菜沙拉上撒一點綜合堅果，同樣 有助於補充鈣和鎂。堅果當中還含有鐵或鋅等礦物質，下表是常見的三種堅果當中所含的礦物質成分。 堅果類熱量很高，因此切勿食用過量，一次最多吃十顆左右就夠了。另外，在挑選堅果類的時候，請選擇無添加物的烘烤堅果。市面上販售的綜合堅果雖然很方便，不過親自挑選各種堅果，再自製綜合堅果，比較能夠兼顧健康與美味。 最後再提一項肉類當中含有一定分量、但還是希望大家能同時從蔬菜當中攝取的礦物質：「鉀」。世界衛生組織發表的新飲食準則中，建議每日的鉀攝取量應達三千五百一十毫克。鉀可以促進容易攝取過量的「鈉」排泄，同時也能讓體液的滲透壓保持在正常範圍，或是在維持神經或肌肉的正常運作上扮演重要的角色，其中以香芹的鉀含量最高，每一百公克中含一千毫克的鉀。 【延伸閱讀】 本文摘自《大口吃肉，一周瘦5公斤的生酮飲食：改變飲食習慣，讓身體選擇燃燒脂肪，用酮體當能量，自然越吃越瘦》／齋藤糧三（日本機能性醫學研究所所長）／采實文化

台北市長柯文哲接受《經理人月刊》採訪時曾說：「書看得比別人多，是我的優勢，我很喜歡閱讀，我也鼓勵別人要多看書。」柯文哲在訪談中提到的 4 本好書，不妨看看你讀了幾本：《從A到A+》：第五級領導者、找對的人上車柯文哲認為自己是《從A到A+》書中描述的「第四級高效領導者」（激發部屬熱情，追求清楚而動人的願景和更高的績效標準）。《從A到A+》作者吉姆 ‧ 柯林斯（Jim Collins）分析企業從優秀到卓越的祕密之後，發現「第五級領導者」通常擁有謙虛的特質與專業的堅持，沉默內斂、不愛出鋒頭，卻能建立持久的卓越績效。他們做的第一件事情，就是先找對的人上車，再決定做什麼事情。《論語》：最好的管理，就是不用管理柯文哲認為「最好的管理就是不管理」（無為而治、不令而行）的祕密，就在於「恭己正南面」。比方說，身為主管，想要解決部屬總是開會遲到的問題，只要在每次會議一開始就端坐在會議室中，部屬自然而然就不敢再遲到了。身為主管，不妨向舜學習「恭以持己、端坐君位」的行為。「恭己正南面」語出《論語》〈衛靈公第十五〉：這段話是說，孔子把舜視為「無為而治」的表率，但是，舜究竟做了什麼呢？其實，舜只是莊嚴地坐北朝南端坐（北為君王位，面向南方）等著處理朝政，如此而已。《三國演義》：借人頭用，領導者安撫軍心的權謀在訪談中，柯文哲提到身為領導者，雖然會遭人視為工於心計、善於權謀，但是，偶爾需要「借人頭用」（代罪羔羊），藉此平息風波或轉移注意力。《三國演義》第十七回〈袁公路大起七軍，曹孟德會合三將〉中提到：為了解決軍中缺糧的危機，曹操只能採取減量的方式暫度危機，他使計要求糧官王垕在發糧時減少糧量。王垕雖已提醒曹操此舉將引發士兵反彈，但是，曹操仍以「我自有辦法」回答。結果軍心大亂，紛紛抱怨領到的糧量不若以往，為了達到順利減糧與穩定軍心的目的，曹操誣陷王垕私吞軍糧，最後，王垕遭曹操處斬。這段典故的原文語譯如下：曹操一臉嚴肅地對王垕說：「我想問你借一樣東西，來安撫軍心。你的妻兒老小我會善待撫養，你不用太過擔心。」王垕心中一涼，戰戰兢兢地問道：「丞相要借什麼東西？」曹操說：「我要借你的命。」王垕跪倒在地說：「丞相，我沒有罪啊！」（用小斛分發軍糧是你自己吩咐的，我只是照辦而已。況且，我還提醒過你士兵們會抱怨的，為什麼要砍我的頭呢？）曹操說：「我知道你沒有罪。但是如果不殺你，三十萬軍心就要變了。」王垕還想爭取活命，但曹操已經不容他多說了，揮手示意刀斧手將其推出門外，立即斬首，並將首級懸在旗杆上示眾。與之相對應的則是一紙榜文，寫著王垕的罪狀：「故行小斛，盜竊官糧，謹按軍法，因此斬之。」王垕的腦袋果然如曹操所料，轉移了眾軍士的注意力。既然罪魁禍首已經伏法，大家還能有什麼怨言呢？王垕是一隻不折不扣的代替罪羊。顯然，相對於掌控了三十萬人生殺大權的曹操來說，小小的糧官王垕屬於最弱勢的群體。當曹操選擇他來當代罪羔羊時，王垕根本沒有選擇和反抗的能力。《創新者的處方》：唯有啟動破壞型創新，才能改善醫療現況柯文哲在台大醫院 7D 整合醫療照護病房的會議中推薦這本書，書中指出，創新有二種，一是破壞型創新，二是維持型創新。唯有啟動破壞型創新，才能改善醫療現況。《創新者的處方》是創新大師克雷頓 ‧ 克里斯汀生（Clayton M. Christensen）耗費 10 年的時間，與醫師企業家傑羅姆 ‧ 格羅斯曼（Jerome H. Grossman）以及具有內科醫師背景的黃捷昇（Jason Hwang）完成的著作。內容主要是說明如何以科技促能因子、經營模式創新與價值網絡三條件啟動破壞型創新進，而改革醫療健保體系。本書的主要觀點是，當醫療機構同時具有問題解決（solution shop）、流程加值（value adding process）與網絡增益（facilitated network）這三種不同的經營模式，加上分別採取以量計酬（fee for service）、以成果計酬（fee for outcome）、以人計酬（fee for membership）之後，就能展開以破壞型創新降低成本的流程。台大醫院 7D 整合醫療照護病房主治醫師、同時也是《好命到終老》作者蔡宏斌表示，2012 年 7 月，柯文哲在病房會議中推薦這本書，希望大家做好思想準備並凝聚共識，以實踐破壞型創新的理念，做為 2013 年 8 月參加 SNQ（Safety and Quality；國家品質標章）競賽的暖身。蔡宏斌認為，7D 整合醫療照護病房的運作重點，例如：出院後個案管理與諮詢專線、緩和醫療家庭會議流程精進、IT 智慧病房即時報表管理、與標準作業程序（SOP）模組線上公告，都具體而微地實踐本書中提到破壞型創新三要素（技術、經營模式、價值網路）。註：想讀書，但不知道讀哪本？買了書，卻沒毅力讀完？別再自己盲目讀書、浪費人生了！為期 24 周 / 168 天的自我成長計畫 - 經理人新書快讀，將由何飛鵬和經理人編輯部做你的讀書導師，精選 2018～2019 出版的必讀商管書，說給你聽、教會你如何應用。攝影 / 賀大新  延伸閱讀 \

天貓雙11全球狂歡節即將來臨！今年不僅有高額的購物津貼與紅包大放送，更推出台灣消費者專屬優惠以及更容易的玩法攻略，讓消費者在雙11買得盡興、盛大狂歡！快來看看有那些優惠活動吧！2018雙11優惠力度空前、玩法更簡單！高額購物津貼每天領！：即日起至11月11日止，只要進入雙11主會場，即可領取每日限量的雙11購物津貼、滿額折抵（如：人民幣滿400元減50元），在雙十一當天使用，不僅能跨店、跨產品類別使用，還可同時與其他優惠合併疊加，享受多重優惠同時用。重量級紅包雨天天搶！：自11月8日至10日連續3天每天將有5場紅包雨, 暴雨來襲，讓消費者將在雙11前3天內盡享瓜分人民幣6000萬紅包的樂趣！優惠券：即日起發放各式店鋪券、品類券，優惠疊加使用更聰明。天貓雙11主會場（翻攝自天貓官方網站）台灣會員限定! 優惠、好禮一起來7-ELEVEN取貨送中杯熱拿鐵：凡於11月11日當日下單、選擇7-ELEVEN超商取貨，全台前5,000名成功取貨的消費者即可獲得中杯熱拿鐵一杯，先到先得。「天貓全球官方店」店鋪優惠券：即日起至11日大面額限量店鋪優惠券每日10點準時開搶，下單滿額即可現金折抵(人民幣滿199減100、滿599減80、滿999減150)，11月11日當天也有限量優惠券驚喜放送。雙11專屬刷卡好康：超過10家銀行聯手推出雙11限定刷卡支付回饋，刷指定信用卡最高享25%現金回饋，還有機會抽大獎。百元乘車金首乘免費拿：淘寶用戶專享TaxiGo台幣百元乘車金首乘免費拿，淘寶幫你省荷包。新用戶首次見面 送上「新人好禮」專屬好康凡首次下載淘寶Lite用戶完成註冊，即可在新人專區以人民幣2.99元包郵優惠價購買優質商品。自即日起至11月11日，天天有12種不同商品供新用戶選擇；此外還可領取人民幣20元红包，消費滿人民幣20.01元付款時即可折抵。淘寶Lite（翻攝自Google Play）全球「包郵會場」 直送更便利全場上千件商品直送到家；商品種類琳瑯滿目，不論是大型傢俱產品、實用3C電器、廚房餐飲等一律限時包郵免運。若是獲得紅包津貼優惠券還能疊加使用，詳情請見：包郵會場。暖心本地退服務天貓全球官方店嚴選優質商品，服務承諾更進一步推出本地退貨服務。消費者選購商品時，如可從商品頁中的服務承諾找到「本地退貨」小標籤，代表該樣商品在收到後若發現有破損或品質問題，可申請退貨並與客服聯繫後將商品退回，直接在台灣完成退貨，無需將商品退貨至海外購買地，流程更簡便，讓消費者在挑選商品時更有保障，詳情請見活動頁面。《天選之子爭霸戰》邀好友贏紅包即日起至11月11日期間，邀請新用戶下載淘寶Lite註冊、並完成首購，就有機會赢得價值人民幣10萬元的雙11「清空購物車」紅包大獎！拉滿3位好友即有機會獲得人民幣千元紅包，拉滿10位即能參與10萬元人民幣紅包的海外爭霸賽。活動玩法：- 邀請1個好友，得1個人民幣99元減50購物紅包- 邀請2個好友，多得1個人民幣99元減50購物紅包- 邀請3個好友，再多得1個人民幣99元減50購物紅包- 邀請3個或者以上的好友有資格參賽，得1000元人民幣紅包- 邀請滿10個好友更有資格爭奪【天選之子大獎】，獲取價值人民幣10萬元紅包活動機制：按照拉新人數排名，先到先得，按實際有效人數發放【第1名：天選之子】全球邀請新用戶最多者得人民幣10萬元紅包【第2～1111名】得人民幣1000元紅包- 天選之子大獎最低須拉滿10人；其餘獲獎人最低須拉滿3人- 如若拉人人數相同，按完成的時間先後順序排名- 紅包屬於邀請人擁有；自己獨得- 獲獎名單將於11月14日在淘寶官方Facebook公布，並通過站內消息和手機簡訊通知得獎者「環島巡迴車」 專屬折扣碼 走到哪送到哪無論是老用戶還是新朋友，凡於活動期間在全台特定區域找到巡迴車，並完成指定步驟即可領取雙11環島巡迴車專屬折扣碼，還送出爆米花與限量珍珠奶茶。環島巡迴車廣邀消費者一起歡慶雙11，要是在現場拍照打卡或玩翻牌子遊戲，還會再送加碼好禮。新用戶：11月1日至11月10日可獲得購滿人民幣100元折50元老用戶：11月8日至11月10日完成步驟即可獲得購物滿人民幣499元折100元環島巡迴車出動日程11/1(四)13:00-21:00 台北 ATT 4 FUN11/2(五)18:00-23:00 台北 西門町11/3(六)、11/4(日)13:00-21:00 台中 勤美誠品11/6(二)18:00-23:00 高雄 瑞豐夜市11/7(三)16:00-21:00 高雄 大統百貨11/8(四)18:00-23:00 台南 花園夜市11/9(五)、11/10(六)14:00-22:00 台北 ATT 4 FUN11/11(日)11:00-20:00 台北 文山農場天貓環島巡迴車（精英公關提供）「淘寶雙11藏寶閣」線下快閃店 初登場！即日起至11月11日連續四天，在ATT 4 FUN前的廣場將啟動「天選之子爭霸攻略快閃店」，自早上11:00至晚上20:00期間免費開放消費者自由參觀體驗，現場還有淘寶巨型扭蛋機可以扭大獎。活動期間，凡進入「淘寶雙11藏寶閣」參觀體驗，即可獲得淘寶購物袋及雙11特調香檳茶一杯，參觀各區宮殿後至天選之子拍照區、上傳體驗照片並TAG #淘寶雙11藏寶閣，便可得到雙11限定扭蛋機券，各種大獎與折扣碼現場抽、現場拿，每人限玩一次。淘寶雙11藏寶閣（精英公關提供）生活採訪需求通知 / 提供最新生活新聞資訊 請聯繫： 上報生活中心 →lifenews@upmedia.mg更多上報內容：雙11搶優惠！王朝飯店推「配偶欄空白5折」、美福Buffet買一送一爽爽玩遍亞洲城市！Klook 雙11限時限量折扣開搶中華電信『雙11購物節』狂歡11天 禮上加禮雙重送

【早安健康／黃蘭媖（國寶級女中醫師）】多囊卵巢綜合症Q＆A Q：什麼是「多囊卵巢綜合症」？ A：多囊卵巢綜合症是由於「下丘腦—垂體—卵巢軸」性功能失調導致長期無法正常排卵的一種綜合症狀。也就是說，在正常情況下，女性在月經週期時，卵巢只有一個發育成熟的濾泡會在排卵期完成排卵工作，但患有多囊卵巢綜合症的女性卻因為荷爾蒙失調的緣故，可能卵巢裡會充斥著許多卵泡，卻都極小且不成熟，或有排卵不規律的問題。 Q：中醫如何化解「多囊卵巢綜合症」 ？ A：中醫在辨證上，分為腎虛血瘀、腎虛痰濕、痰濕阻滯、氣滯血瘀、肝鬱化火等，針對腎虛者補腎多用熟地、巴戟天、菟絲子、枸杞子、山藥、山茱萸、仙靈脾、補骨脂等中藥；養腎陰、化瘀血、祛痰濕則用知母、生地黃、白芍、當歸、桃仁、虎杖、黃芩等。 Q：「多囊卵巢綜合症」的症狀會有什麼表現？A：大部份的女性始發於青春期，當出現月經失調、毛髮增長包括（臉部、腋下、四肢等部位）、青春痘、肥胖這類的困擾時，就要特別小心了，因為這也是造成很多已婚婦女不孕的主要原因之一。 助孕小叮嚀 患有多囊卵巢綜合症的肥胖女性，控制體重是非常重要的，這樣才能有效提升受孕力，同時也有益身體健康，避免發生糖尿病或其他心血管疾病。但切忌以極端方式或任意服用藥物來減肥，這樣往往會導致更嚴重的閉經現象，還會伴隨許多生理不適。唯有透過正確飲食及運動，並諮詢中醫師以對症方式治療，才是根本之道！ 日常小毛病 --- 太胖或太瘦對症療法 過去我們常聽老一輩的媽媽們說女生太瘦不好，不容易生小孩，最好是臀部又大又圓才好生。有些人聽了可能會不以為然，不過，這的確是有點道理的。過胖的女性，體內的過多脂肪會轉化成性激素，導致卵巢異常，若是又合併有多囊性卵巢症時，不孕的機率是非常高的。而體型太瘦的女性，當體內脂肪不足時，就有可能演變成沒有月經的情況，而嚴重干擾生殖功能。 無論是太胖或太瘦，都會引發內分泌紊亂，就算成功懷孕，孕期也會有許多不適應之處，對寶寶的成長發育亦會有一定程度的不良影響。 肥胖問題多痰濕體質、代謝異常，下一頁中醫推薦喝薏仁湯除痰濕！ 如果有肥胖問題，多半見於黃體功能不全及多囊卵巢綜合症之不孕症患者。以體質來說，是屬於痰濕體質，即體內黏稠的代謝物及進入身體的水分，因為無法順暢代謝而積存在身體裡，使得代謝異常，進一步就改變了子宮受孕的環境。這類型的女性常有月經不規則、量少，甚至有閉經症狀。 肥胖問題 過度肥胖和體重超重的女性較難懷孕，而且肥胖會破壞女性內分泌，也會阻礙排卵，更會引發各種健康問題，例如：糖尿病、高血壓及心臟病等等，這些疾病也可能造成婦女不孕，並會在懷孕過程中出現一些併發症。有過胖困擾的女性，可以試試以下湯飲。 薏苡仁湯 適用：痰濕體質 利水滲濕、利尿排毒 材料 食材：薏苡仁300公克、糖適量 作法 1. 薏苡仁洗淨，用600c.c.的水浸泡約2小時，瀝乾備用。 2. 鍋中倒入1000c.c.的水及薏苡仁煮滾，轉小火，煮到薏苡仁軟爛，熄火後加糖拌勻即可食用。 喝法 1週2～3次。 Tips 薏苡仁即薏仁，中醫常用來促進體內血液和水分的新陳代謝並強健脾胃，其利尿、消腫的功效特別好，長期飲用薏仁水還能改善皮膚問題，滋潤養顏、美白退火；有慣性便秘者，多吃薏仁有助排便更順暢。 【延伸閱讀】 本文摘自《好孕湯療：國寶女中醫的3階段助孕法，幫你調整體質、對症根治，告別不孕！》／黃蘭媖（國寶級女中醫師）／台灣廣廈

台中市長林佳龍今天上午前往雙十國中出席活動中心新建工程動土典禮，座車遭一輛U-BIKE逆向衝撞，U-BIKE騎士倒地，由救護車送往中國醫大救治，意識不清。而這名U-BIKE騎士是黎明幼兒園園長林金連。由於黎明幼兒園拆除爭議多年，目前還在司法訴訟中，加上選舉在即，引發議論。新聞局長卓冠廷說，市長跟市府的立場，無論有什麼訴求，大家好好努力處理，不希望有這樣的意外發生。（張文祿報導）這起衝撞，全程有民眾錄下，林金連騎著U-BIKE，在左側人行道等候，之後，從人行道穿越路邊車輛，此時，林佳龍座車開過路口，林金連騎自行車往前，撞了車頭後倒地。送醫時意識不清。黎明幼兒園從2008年被列入道路公園與住宅區重劃區，之後就產生爭訟的問題，也在司法訴訟中，園長林金連曾經兩度失聯，在這之前，林金連也處於失聯中，親友正在找尋。而台中市新聞局局長卓冠廷向司機及市長了解後向外界說明。表示當時司機開的速度慢，大遠遠約四、五台車車距之前就已經發現有人騎腳踏車逆向朝他的方向過來，他也踩了煞車，有做即時反應，司機說當時車子已經趨近於靜止。由於事情發生時，有人全程錄影，被人質疑衝撞疑似是有蓄意，對此，卓局長，是否蓄意與否？要請警方回應。希望林先生盡快甦醒 讓爭議盡快解決。卓冠廷說，市長維安交管按照規定處理，至於無論有什麼訴求，大家好好努力處理 ，不希望有這樣意外發生。

勞動部統計，台北市是六都青年失業率最高的都市，但實際上，年輕人失業問題遍及全台，政府如何從旁協助才是值得省思的考題。（攝影／黃威彬）勞動部今年上半年最新統計發現，六都20至24歲青年失業率中，台北市以16.44%拿下冠軍，其次是台中市13.54%、桃園市13.1%、台南市12.68%、高雄市8.89%以及新北市7.53%，由此可見，台北市成了青年失業率最高的都市，相較於青年失業率最低且鄰近在旁的新北市，雙北青年失業率落差2倍之多。雙北青年失業率落差2倍進一步看台北市勞動局的統計，同樣能得到相同的結果。台北市年輕族群失業率一年比一年高，2017年20至24歲失業率為12.7%、25至29歲失業率則是9.2%，值得注意的是，雖然25至29歲青年族群的失業率不比20至24歲失業率高，但25至29歲失業率卻已經創下近年的新高點。不過，由於青年失業率數值浮動較大，台北市就業服務處指出，台北市上半年青年失業率確實較高，但不能代表全年度狀況；而失業的原因還包括家境較優渥的青年想提升求職競爭力，進而選擇進行出國遊學、參加教育訓練、考取證照或報考國考等，這些都會影響就業情況，連動提高失業率。換看新北市，青年失業率從去年開始就位居六都最低。新北市就業服務處觀察發現，原本過去新北市在全台的青年失業率都是2位數，通常全國平均是12%到13%左右，新北市約莫11%，在全台灣算是中段班而已，不過，透過就業服務處找出失業青年個別輔導就業後，失業率確實明顯下降，改善青年失業問題有顯著成效。產業結構特性差異影響就業雙北市在地理位置上相當接近，整體生活圈、交通環境都環環相扣，往返雙北工作的通勤族更是不在少數，但青年失業率為何會有如此大的懸殊？根據人力銀行分析指出，由於新北市有較多工業區發展，能夠提供一些相對門檻較低的工作類別，讓待業青年也能找到適合的工作；另外，同樣有學者認為，產業結構特性確實是影響雙北市青年失業率的可能原因之一。然而，雖然雙北市在青年失業率上有明顯差距，但若放遠來看，其實青年失業率問題遍佈全台，不單只是台北市而已。勞動局曾調查大學應屆畢業生畢業後的規劃，結果發現畢業生一畢業就把找工作、就業列為主要計劃的僅4成多，另有將近2成的畢業生還想繼續就讀研究所或者服兵役。改善青年失業要靠政府對症下藥在那些還不想一畢業就踏入職場的畢業生中，調查發現，最主要原因通常是想提升個人競爭力，進而選擇繼續唸書，其次原因則包括不清楚未來發展方向，以及想考取專業證照或檢定考來為日後從事相關工作或公職做準備。事實上，針對青年失業問題，過去人力銀行歸納出的可能原因通常包括，薪資太低、學用落差、工作不合，或者因為有家庭支撐，而對工作較為挑剔等。無論這些原因是否確實是青年失業率居高不下的關鍵，對於政府來說，最重要的是，如何對症下藥找出方法協助青年就業，提供適切的資源在年輕人身上，才能扭轉青年失業窘境。更多信傳媒文章